Hallitse ja paranna terveyttäsi liikkeen avulla PREVENTIONAn avulla. Sinulla on VERKKOVALMISTAJIEN RYHMÄ, joka neuvoo, suunnittelee ja auttaa sinua hallitsemaan terveyttäsi ja elämäntapojasi koulutuksen avulla. Tämä mukautetaan yksilöllisiin tarpeisiisi, kykyihisi, vaivojesi ja fyysisen harjoittelukokemuksesi mukaan.
Personal trainerillasi voit jopa räätälöidä harjoittelusi suhteessa työpaikkaasi, olipa se istumista, sekalaista tai aktiivista, tarjoamalla VÄLAPALAJA. Nämä ovat lyhyitä harjoitusehdotuksia, joita voit tehdä työpäivän aikana välttääksesi epämukavuutta ja parantaaksesi hyvinvointiasi.
Voit parantaa hyvinvointiasi liikunnan avulla, niin fyysistä kuin henkistäkin terveyttäsi.
Sovellus: Sovellus on helppokäyttöinen, mennään tärkeisiin asioihin, PREVENTIONA on omistettu auttamaan sinua parantamaan terveyttäsi liikkumalla. Sinä tulet vastaanottamaan:
- Viestit, jotka muistuttavat harjoituksistasi
- Välipalat
- Yksilöllinen koulutus
- Chat avoinna 24 tuntia vuorokaudessa valmentajasi kanssa ratkaistaksesi epäilykset
Sinulla on muunnelmia ja vaihtoehtoja eri harjoituksista löytääksesi sinulle parhaiten sopivat.
PREVENTIONA:n tavoitteena on lopettaa asumisajalle tyypillinen istumista elämäntapa ja tämän saavuttamiseksi yksilöllistyminen ja päivittäinen seuranta ovat avainasemassa.
Mitä odotat aloittaaksesi liikkumisen käyttämällä PREVENTIONAa?