Keskus on avoinna jatkuvasti ympäri vuoden 9.00-22.00 (ME 10.00-19.00 ja kuntosali klo 18.00 asti) ja tarjoaa jokaiselle mahdollisuuden suunnitella jatkuvaa liikuntaa. Kaikki toiminnot tähtäävät kehon hoitamiseen ja hyvinvoinnin saavuttamiseen. Mitään hoitoa ei tueta tietyillä passiivisen voimistelun periaatteella perustuvilla terapioilla tai koneilla. Kaikki tehdään luonnollisella ja rationaalisella tavalla siinä uskossa, että ainoa kone, joka parantaa, täydentää ja tekee etuoikeudesta, on kehomme. Tehokas keho voi tehdä kaiken: ensinnäkin se pitää meidät terveinä, se ei ole altis stressille ja pitää jokaisen immuunipuolustuksen korkeimmalla tasolla.