Tiedän, että se kuulostaa kliseiseltä, mutta joskus minusta tuntui, että olin yrittänyt KAIKEN laihtua. Piilouduin suurimman osan elämästäni laukkuisten t-paitojen alle ja pidätin vartaloni ja itseluottamukseni. Halusin epätoivoisesti tuntea oloni normaaliksi.
Jaan matkani ja saamani tiedon innostaakseni muita elämään onnellisempaa, terveellisempää elämää. Tavoitteemme Liza Marie Fitissä on auttaa naisia rakentamaan itseluottamusta ja luomaan terveellisiä, kestäviä tapoja, jotka todella kestävät!
Ateriasuunnitelmat:
Sano hyvästit rajoittavalle ruokavaliolle henkilökohtaisilla ateriasuunnitelmilla, jotka tekevät ravitsemuksellisista säädöistä yksinkertaisia ja herkullisia.
Harjoitussuunnitelmat:
Elämäntyyliisi mukautetut joustavat harjoitussuunnitelmat, jotka on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan kestäviä tavoitteita.
Edistymisen seuranta:
Integroitu seuranta sovelluksessa korostaa edistystä ja juhlia ei-mittakaavaisia voittoja.
Säännölliset sisäänkirjautumiset:
Sovelluksen sisäisen tuen chat valmentajasi kanssa ja säännölliset sisäänkirjautumiset, jotta pysyt sitoutuneena itseesi ja tavoitteisiisi.
Mindfulness & Habit Building:
Perustavat tavat tehdä lopuista tavoitteista kestävämpiä.
Yhteisö:
Ainutlaatuinen pääsy Liza Marie Fit -yhteisöön – opi, kasva, ole yhteydessä ja jaa matkasi satojen muiden tyttöjen kanssa.
Laihduin 130 kiloa 13 kuukaudessa, koska sitoutuin ensimmäiseen päivääni. Olen täällä auttaakseni sinua tekemään samoin.