P4P 7 Minute Workout

Oletko koskaan ajatellut mahdollista treenata koko bodys vain 7 minuutissa, polttaa enintään kaloreita ja haluttujen tulosten saavuttamiseksi? Tieteen takana 7 minuuttia paitsi kertoo se on mahdollista, mutta että se on yksi parhaista tavoista voit treenata koskaan!

"More" ei aina tarkoita "Better". Vaikka syö liikaa terveellinen ruoka voi olla haitallista kehon, ja sama pätee ylimääräisen harjoituksen. Liian paljon stressiä kehosta liian kauan treenata tuntikausia voi olla haitallista ketään keskimääräinen henkilö ammatillinen urheilija. Vain "7 minuuttia" yhden tai useamman kerran päivässä voi olla käännekohta kaikille, jotka haluavat päästä mahdollisimman hyviin tuloksiin ja optimoida hyvin being- ja ajankäyttö!

Oletko valmis polttamaan enintään kaloria lyhyessä ajassa? Se vaatii vain 7 minuuttia!

= 7 minuutin OMINAISUUDET =

käyttää videoita
• Seuraa sekä yksityiskohtaiset kuntoliikuntavideoita liikut
• Pidä kirjaa sarjaa - videot voit tietää, kuinka kauan loppuun workout
• Videosoitin toimii sekä maiseman ja pystyasentoon

video-ohjeet
• katso meidän laaja kokoelma video opetusohjelmat varmistaa olet suorittamassa jokaisen harjoituksen turvallisesti ja oikein.
• Helppo ja toistaa sekä keskeyttää harjoitus video opetusohjelmat hioa muodossa!

harjoitus tiedot
• Olitpa treenata ylävartalo, alavartalo, abs tai arms- oppia kaikilla osa liikuntaa kuten visualisoinnin kaikkien lihasryhmien käyttänyt.
* Valitse, miten haluat työskennellä OUT onko alatte lukemalla opetusohjelma tai sitten kokenut harjoitus Pro ja haluavat seurata yhdessä videon silmukka. Kaikki riippuu sinusta!

Käyttöehdot: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal

7 minuuttia on kaikki mitä tarvitset päästäksesi alkuun, pysyä motivoituneita ja palaavat laittaa nuo 7 minuuttia päivässä. Muuttaa tapaa ajatella päivittäistä liikuntaa rutiinia - kaikki se on 7 minuuttia!