Binaural Beats: Study, Sleep

Binaural beats ay inaangkin na pukawin ang parehong estado ng kaisipan na nauugnay sa isang pagsasanay sa pagmumuni-muni, ngunit mas mabilis. Sa diwa, ang binaural beats ay sinabi sa:
bawasan ang pagkabalisa, dagdagan ang pokus at konsentrasyon, mas mababa ang stress, dagdagan ang pagrerelaks,
magsulong ng positibong pakiramdam, magsulong ng pagkamalikhain at makakatulong na pamahalaan ang sakit.

Ang kailangan mo lamang mag-eksperimento sa binaural beats sa aming app ay isang pares ng mga headphone o earbuds.

Kailangan mong magpasya kung aling brainwave ang umaangkop sa iyong ninanais na estado.

Sa pangkalahatan:

* Binaural beats sa delta (1 hanggang 4 Hz) na hanay ay nauugnay sa malalim na pagtulog at pagpapahinga.

* Binaural beats sa theta (4 hanggang 8 Hz) saklaw ay naka-link sa pagtulog ng REM, nabawasan ang pagkabalisa, pagpapahinga, pati na rin ang meditative at malikhaing estado.

* Binaural beats sa mga alpha frequency (8 hanggang 13 Hz) ay naisip na hikayatin ang pagpapahinga, itaguyod ang positivity, at bawasan ang pagkabalisa.

Binaural beats sa mas mababang beta frequency (14 hanggang 30 Hz) ay na-link sa nadagdagan na konsentrasyon at pagkaalerto, paglutas ng problema, at pinabuting memorya.

Pangunahing Mga Tampok ng App

* Panimula - Ano ang binaural beats
* I-download o stream ng Utak ng Brain
* Pag-aaral ng Alpha Waves, Isochronic tone, Theta Waves, Delta Waves at Ambient Music Para sa Pag-aaral
* Nakakarelaks na Music MP3 I-download at stream
* Patnubay ng audio gabay
* Tagapag-download ng musika ng yoga
* Mga tono ng Isochronic para sa hindi makatulog na pagtulog
* Gamma Waves, Chakra Healing, Zen Music at Tibetan Om Pakikipag-chat

Maaari mong panoorin ang pinakabagong mga Brain Wave Music Video at makinig sa Relaxing Music Radio sa buong mundo.

TANDAAN: Walang mga kilalang epekto sa pakikinig sa mga binaural beats, ngunit nais mong tiyakin na ang antas ng tunog na dumarating sa iyong mga headphone ay hindi nakatakda nang napakataas. Ang haba ng pagkakalantad sa mga tunog sa o sa itaas ng 85 decibels ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng pandinig sa paglipas ng panahon. Ito ay halos antas ng ingay na ginawa ng mabigat na trapiko. Ang teknolohiya ng binaural beat ay maaaring maging problema kung mayroon kang epilepsy, kaya dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago subukan ito.