💪 Nahihirapan sa masamang postura o pananakit ng likod? Subukan ang Perfect Posture!

Ang Perfect Posture ay ang iyong all-in-one na posture correction app para ayusin ang pasulong na postura ng ulo, mapawi ang pananakit ng likod, at pahusayin ang kalusugan ng iyong gulugod gamit ang madali, epektibong mga ehersisyo na magagawa mo sa bahay. Walang kinakailangang kagamitan.

Bakit mahalaga ang pagwawasto ng postura:
🧘‍♀️ Ang magandang postura ay nakakabawas ng strain, nagpapalakas ng enerhiya, nakakatulong sa paghinga, nagpapabuti ng sirkulasyon, at nagpoprotekta sa iyong gulugod. Ang mga ehersisyo sa postura ay nakakatulong na maiwasan ang pasulong na postura ng ulo, pananakit ng leeg, at pananakit ng likod.

Mga pakinabang ng paggamit ng Perfect Posture:
- Mabisang pagwawasto ng pustura para sa tahanan
- Mabilis, simpleng pagsasanay
- Panlunas sa pananakit ng likod at pagbabawas ng pananakit ng leeg
- Mas mabuting kalusugan ng kasukasuan, mas malalim na paghinga, at malusog na gulugod
- Mas mababang panganib ng scoliosis, kyphosis, osteoporosis, at text neck

Ayusin ang iyong gulugod at pakiramdam ang pagkakaiba:
👍 Maaari mong ayusin ang pasulong na postura ng ulo at pananakit ng likod! Ang mga naka-target na pag-eehersisyo sa pagwawasto ng postura ng aming app at pang-araw-araw na gawain ay nakakatulong sa iyo na gumawa ng tunay na pag-unlad. Pagbutihin ang mga sintomas ng scoliosis na may mga partikular na ehersisyo na idinisenyo para sa lahat ng antas.

Mga Tampok ng App:
- 200+ ehersisyo, yoga at pilates
- 30-araw na plano sa pagwawasto ng postura
- Isang beses at pasadyang mga plano sa pag-eehersisyo
- Lumikha ng planong pinapagana ng AI
- Flexible na antas ng pag-eehersisyo
- Buong offline na suporta
- Voice Coach at HQ na mga tip sa video
- Dark mode, Android Health at cloud sync
- Pagsubaybay sa pag-unlad: timbang, taas, BMI
- Araw-araw na mga paalala
- Mga artikulo sa kalusugan at mga plano sa diyeta

Kabilang sa mga plano sa pag-eehersisyo ang:
- Mga plano sa pagwawasto ng postura
- Mga plano para sa scoliosis, pananakit ng likod, at pananakit ng leeg
- Yoga, pilates, plank challenge
- Mga gawain sa umaga, gabi, at mabilis na pag-inat
- Pag-eehersisyo sa trabaho at mga plano laban sa stress

Perpekto para sa sinumang:
- Gusto ng pagwawasto ng postura at sakit sa likod
- Umupo ng mahabang oras sa trabaho
- Nagdurusa sa pananakit ng likod, leeg, o balikat
- Naglalayong ayusin ang pasulong na postura ng ulo
- Gustong maiwasan ang scoliosis at text neck
- Mahilig sa yoga at pilates

🚀 I-download ang Perfect Posture ngayon! Simulan ang iyong paglalakbay sa walang sakit, malusog at mas malakas na gulugod.

May mga katanungan? 📧 Makipag-ugnayan sa aming team ng suporta sa [email protected] — Nandito kami para tumulong!