Nalamoves

ACHIEVE YOUR GOALS KAHIT SAAN MAY NALAMOVES
Tuklasin ang kalayaang sanayin ang iyong paraan sa Nalamoves, ang all-in-one na fitness app na idinisenyo upang suportahan ang iyong paglalakbay, kung nag-eehersisyo ka man sa bahay, sa gym, o on the go. Baguhan ka man o advanced na atleta, umaangkop ang Nalamoves sa iyong mga pangangailangan at nagbabago sa iyong pag-unlad.

TRAIN YOUR WAY, YOUR STYLE
Sa Nalamoves, maa-unlock mo ang access sa iba't ibang istilo ng pag-eehersisyo na iniayon sa lahat ng antas ng fitness. Mula sa strength training hanggang HIIT, bodyweight routines hanggang equipment-based exercises, Nalamoves app ang lahat ng ito. Hindi mahalaga kung mayroon kang access sa isang kumpleto sa gamit na home gym o sa sahig lamang ng iyong sala, binibigyang kapangyarihan ka ng Nalamoves na magsanay anumang oras, kahit saan.

IBA'T IBANG MGA OPSYON SA PAGSASANAY PARA SA LAHAT NG ANTAS
- Lakas at Pagkondisyon
- Pagsasanay sa Kasanayan
- Handstands
- Pagsasanay sa Cardio at Circuit
- Functional at Mobility Workouts
- Bodyweight at Calisthenics Exercises
- Mga Gawaing Nakabatay sa Kagamitan
- Pagbawi at Pag-stretching na Session
…at marami pang iba!

MGA TAMPOK PARA PANATILIHING MOTIVADO AT SUMABAY
- Nako-customize na mga ehersisyo para sa lahat ng antas ng fitness, mula sa baguhan hanggang sa advanced
- Mga detalyadong demo ng ehersisyo at mga gabay sa video
- Mga pagpipiliang pipiliin batay sa magagamit na kagamitan o sanayin na wala man lang
- Ang kakayahang umangkop ay nakakatugon sa pagiging simple

Kung mayroon kang 15 minuto o isang oras, ang Nalamoves ay may mga ehersisyo na idinisenyo upang magkasya sa iyong abalang buhay. Sundin ang aming mga ginabayang programa o paghaluin at pagtugmain ang mga indibidwal na sesyon upang umangkop sa iyong mga layunin.

Itaas ang Iyong Fitness Journey kasama si Nalamoves.

I-download ang app at tuklasin kung gaano kasimple ang manatiling fit at malakas, saan ka man dalhin ng buhay.

Sa pamamagitan ng paggamit ng app sumasang-ayon ka sa aming Mga Tuntunin ng Paggamit: https://trybe.do/terms