Ang dagat, na konektado bilang karagatan ng mundo o simpleng karagatan, ay ang katawan ng tubig-alat na sumasaklaw sa humigit-kumulang 71 porsiyento ng ibabaw ng Earth. Ginagamit din ang salitang dagat upang tumukoy sa mga pangalawang klaseng seksyon ng dagat, gaya ng Dagat Mediteraneo, gayundin sa ilang malalaki at ganap na naka-landlock na tubig-alat na lawa, gaya ng Dagat Caspian.
Ang mga tunog ng kalmadong dagat ay naghahatid ng tono ng elemento ng tubig at, kapag nakikinig, sumasabay sa mahahalagang ritmo ng tao. Ang kumpletong pagpapahinga ay tumutulong sa iyo na magkaroon ng isang malusog na pagtulog, gayundin na mapabuti ang pangkalahatang pisikal at emosyonal na estado ng isang tao. Ang mga nakakarelaks na tunog, lalo na ang tunog ng dagat at ang mga tunog ng alon, ay may positibong epekto sa mga ritmo ng pagtulog, gayundin ang pag-normalize ng paghahalili ng pagtulog at pagpupuyat sa daytime mode. Ang kahanga-hangang tanawin ng tahimik na dagat at ang mga alon ay nagbibigay-daan sa iyong gamitin ang video na ito bilang background.
Na-update noong
Nob 27, 2024