10min Pause | ده دقیقه مکث

Ang Ten Minutes application ay nauugnay sa Ten Minutes Pause mental health project, na sa simula ay naa-access bilang isang podcast para sa mga tagapakinig na nagsasalita ng Persian. Ngayon ay mayroong sampung minutong paghinto para sa mga pagsasanay sa pagmumuni-muni at sinusubukang tulungan kang bumuo ng isang malusog na buhay.
Sa aming bagong bersyon, maaari kang lumahok sa aming sampung araw na mga hamon upang hindi lamang magsanay ng pagninilay-nilay, kundi pati na rin upang ma-access ang nilalaman ng aming mga pribadong workshop at sikolohikal at siyentipikong mga tip na makakatulong na mapabuti ang iyong kalusugan ng isip nang walang gastos
Masayang-masaya kami na kasama ka namin sa paglalakbay na ito at umaasa kaming isasama mo ang iyong mga mahal sa buhay.