Dumbbell Workout at Home & Gym

Ang mga dumbbells ay ang iyong pinakamahusay na tool para sa epektibong pag-eehersisyo sa bahay upang makakuha ng hugis at bumuo ng mass ng kalamnan.

Laktawan ang mga mamahaling membership sa gym - ang kailangan mo lang ay isang pares ng dumbbells at ang aming app!

Gamit ang app na ito, makukuha mo ang lahat ng kailangan mo:

✔ Handa nang epektibong plano sa pag-eehersisyo upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa fitness
✔ I-clear ang mga guhit at animation upang gabayan ka sa tamang anyo para sa bawat ehersisyo
✔ Maginhawang gabay sa boses mula sa isang virtual personal trainer
✔ Naka-personalize na pagsasaayos ng pagkarga para sa mga progresibong pagtaas ng lakas
✔ Detalyadong workout log upang subaybayan ang iyong pag-unlad at manatiling motivated
✔ Lumikha ng iyong sariling pasadyang mga ehersisyo na iniayon sa iyong mga pangangailangan at layunin
✔ Napapalawak na library ng ehersisyo - idagdag ang iyong mga paboritong ehersisyo at tumuklas ng mga bago
✔ Makamit ang toned body at malalakas na muscles na lagi mong pinapangarap!

Payo:
Magsimula sa mas magaan na timbang at hayaan ang iyong katawan na umangkop at lumakas. Kapag ang pag-eehersisyo ay nagsimulang maging madali, huwag tumigil sa pagtulak sa iyong sarili! Palakihin ang dumbbell weight o bawasan ang oras ng pahinga para patuloy na umunlad at hamunin ang iyong sarili.