7 Minute Daily Workout

I-sculpt ang iyong katawan sa loob lamang ng 7 minuto sa isang araw gamit ang Daily Workout! Humanda sa pag-eehersisyo sa aming mga high-intensity interval training (HIIT) na ehersisyo na idinisenyo upang magsunog ng taba, magpalakas ng mga kalamnan, at palakasin ang iyong metabolismo. Perpekto para sa mga abalang iskedyul, ang aming app ay naghahatid ng mabilis na mga gawain sa circuit na maaari mong gawin kahit saan, anumang oras - walang kinakailangang gym!

Ang 7 minutong pag-eehersisyo ay ginagawa itong makakamit sa:

* Mga naka-target na pag-eehersisyo: Tumutok sa mga partikular na grupo ng kalamnan tulad ng abs, glutes, at mga braso upang i-sculpt ang iyong perpektong katawan sa beach.
* Napakaraming uri ng ehersisyo: Panatilihing sariwa at kapana-panabik ang iyong mga gawain na may malawak na seleksyon ng mga bodyweight na ehersisyo.
* Naka-personalize na pagsasanay: Gumawa ng mga custom na ehersisyo na iniayon sa antas ng iyong fitness at mga layunin sa katawan sa beach.
* HIIT power: I-maximize ang fat burn at calorie torching gamit ang scientifically-proven na high-intensity interval training.
* Adjustable timer: I-customize ang iyong pahinga at mga agwat ng ehersisyo para sa isang tunay na personalized na karanasan.
* Malinaw na patnubay: Sundin kasama ang madaling maunawaan na mga tagubilin sa video at boses.
* Subaybayan ang iyong pag-unlad: Subaybayan ang iyong pagbaba ng timbang at mga nadagdag sa fitness gamit ang aming built-in na weight tracker.
* Makakuha ng mga reward: Manatiling motivated at ipagdiwang ang iyong mga tagumpay gamit ang aming trophy system habang papalapit ka sa iyong beach body.

I-download ang 7 Minutong Pang-araw-araw na Pag-eehersisyo ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa isang nakamamanghang beach body!