Magtakda ng isang malusog at makatotohanang layunin, kung naghahanap ka na mawalan o makakuha ng ilang pounds ay maaaring maging mahirap. Gamit ang app na ito, maaari mong subaybayan ang iyong timbang sa pana-panahon at subaybayan ang iyong pag-unlad. Ang mga istatistika at mga graph ay magbibigay sa iyo ng higit pang mga insight, na tumutulong na maabot ang iyong mga layunin! Maaari mong itakda ang mga ito nang mag-isa, o humingi ng payo sa app. Sa kasong ito, aabutin ang iminungkahing Body Mass Index (BMI), at pagkatapos ay magko-compute ito ng posibleng timbang at maaabot na petsa upang maabot ito (Tandaan: hindi nito pinapalitan ang isang propesyonal na payong medikal). Kung ikaw ay nasa diyeta, ang app ay maaaring makatulong sa iyo na mangolekta ng data para sa iyong nutrisyunista o iyong dietitian.
Maaari mong iugnay ang iyong presyon ng dugo at isang tala sa bawat nasusukat na timbang. Maaari mo ring subaybayan ang maraming profile, o gumamit ng iba't ibang profile para sa iba't ibang layunin.
Nag-aalok ang app ng:
• Pagsubaybay sa timbang
• Suporta para sa maramihang magkahiwalay na profile
• Custom na kulay para sa iba't ibang profile
• Imbakan at pagbabago ng mga panukala at petsa
• Metric (meters an kilo) at imperial (pounds, feet and inches) measurement units
• Computed Body Mass Index (BMI), Basal Metabolic Rate (BMR) gamit ang iba't ibang formula
• Mga istatistika tungkol sa mga pagkakaiba-iba ng timbang at pag-unlad
Ang app na ito ay hindi nilalayong magsilbi bilang isang mapagkukunan ng klinikal na patnubay at hindi nilayon upang maging isang kapalit para sa propesyonal na medikal na payo. Kung ikaw ay nasa diyeta, ang pagkonsulta sa isang espesyalista sa nutrisyon ay maaaring makatulong sa iyo na tukuyin ang mga makakamit at malusog na layunin.
Na-update noong
Ene 20, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit