Six Pack in 30 days

Handa nang Putulin para sa Tag-init?
Sulo ang taba ng tiyan at ipakita ang iyong anim na pakete gamit ang malakas na abs workout app na ito. Nasa bahay ka man, on the go, o nagsisimula pa lang, ang mga gawaing ito ay mabilis, epektibo, at idinisenyo para sa lahat ng antas ng fitness. Ang ilang minuto lamang sa isang araw ay maaaring magdala ng malalaking pagbabago!
💪 Mga Progresibong Plano para sa Bawat Antas
Pumili mula sa 4 na structured na programa: Six Pack, Rock Abs, Lose Belly Fat, at Full Body Fit. Ang bawat antas ay ginawa upang tulungan kang pumayat, makakuha ng kahulugan ng kalamnan, at bumuo ng seryosong lakas ng core. Ang mga bagong ehersisyo araw-araw ay nagpapanatili sa iyo ng motibasyon at hamon.
🏆 30-Araw na Programa para sa Mga Tunay na Resulta
Mangako sa iyong mga layunin sa fitness na may napatunayang 30-araw na gawain. Ang aming sunud-sunod na pag-eehersisyo ay gagabay sa iyo sa araw-araw na pagsasanay upang magsunog ng taba at bumuo ng abs. Habang bumubuti ang iyong lakas, lumalaki din ang intensity — tumutulong sa iyong manatiling pare-pareho at mas mabilis na makita ang mga resulta.
🏠 Ang iyong At-Home Fitness Coach
Walang oras para sa gym? Walang problema. Ang app na ito ay nagdadala ng personal na pagsasanay sa iyong tahanan. Itinayo sa mga prinsipyo ng pagsasanay sa circuit, ang mga sesyon na ito ay kasing epektibo ng tradisyonal na pag-eehersisyo sa gym — walang kinakailangang kagamitan.
🎥 Subaybayan kasama ang Video at Animation
Bawat galaw ay may kasamang malinaw na video at animation demo para matiyak ang tamang anyo at maiwasan ang mga pinsala. Lagi mong malalaman kung ano ang gagawin at kung paano ito gagawin.
⭐ Mga Highlight ng App
May gabay na 30-araw na mga plano para sa sculpted abs at pangkalahatang fitness


Mga gawain sa pagsunog ng taba sa tiyan at pagbuo ng mga pangunahing kalamnan


Unti-unting tumataas ang intensity na iniayon sa iyong pag-unlad


Mga matalinong paalala upang manatili sa track


Awtomatikong pagsubaybay sa iyong pang-araw-araw na pag-eehersisyo


Perpekto para sa mga nagsisimula, advanced na user, lalaki, babae at kabataan


🔥 Mga Pagsasanay sa Core Burn at Fat Melt
Ang app na ito ay puno ng taba-burning routine, pangunahing pagsasanay, at mas mababang tiyan focus. Ang mga high-efficiency na ehersisyo na ito ay idinisenyo upang higpitan ang iyong midsection at torch calories.
👌 Hindi Kailangan ng Kagamitan
Ang lahat ng ehersisyo ay umaasa sa iyong sariling timbang — walang mga dumbbells, makina, o banda. Ikaw lang, ang iyong sahig, at ang iyong determinasyon.
😎 Pagsasanay sa Bahay para sa Mga Lalaki
Naghahanap ng epektibong pag-eehersisyo sa bahay na ginawa para lamang sa mga lalaki? Sinakop ka namin. Ang mga planong ito ay na-optimize para sa mga uri at layunin ng katawan ng lalaki, na tumutulong sa iyong makamit ang mga nakikitang resulta nang mabilis.
💦 HIIT at Mga Circuit na Nagpapasabog ng Taba
Palakasin ang iyong metabolismo gamit ang High Intensity Interval Training! Pagsamahin ang mga fat-burning circuit at ab-shredding set para sculpt ang iyong katawan at magsunog ng mas maraming calorie sa mas kaunting oras.
🗓 Mga Workout na Dinisenyo ng Mga Eksperto
Ang bawat plano ay nilikha ng mga sertipikadong fitness coach na nauunawaan kung ano ang gumagana. Sundin ang mga gabay na parang mayroon kang personal na tagapagsanay sa iyong bulsa.