Peak Strength

Ikaw ba ay isang atleta na seryosong gumaling? Ang Peak Strength app ay nagbibigay ng pagsasanay sa pagganap na partikular na iniayon sa iyong mga layunin. Sa 100+ na programang partikular sa layunin, 32 natatanging sports, 40 posisyon at kaganapan, at 5 athletic fitness focus, garantisadong makakahanap ka ng workout program na naaayon sa iyong mga pangangailangan.

Abutin ang mga bagong taas at basagin ang iyong mga PR gamit ang aming komprehensibong diskarte sa pagpapabuti ng bilis, lakas, pagsabog at lakas sa isang sistema ng pagsasanay na kinabibilangan ng mga sumusunod na uri ng pag-eehersisyo:
•Lakas
• Bilis
• Pagsabog
• Hypertrophy
• Pagtitiis
• Espesyal sa Palakasan
• Pagbawi

Ultimate flexibility
• Tukuyin ang kagamitan na mayroon ka sa iyong bahay o gym at ang iyong mga ehersisyo ay awtomatikong maisasaayos
• Palitan ang mga ehersisyo at kumuha ng mga mungkahi sa mga katulad na paggalaw
• Piliin kung ilang araw bawat linggo ang gusto mong mag-ehersisyo
• Subaybayan ang iyong pangkalahatang pag-unlad sa iyong programa gamit ang isang view ng kalendaryo at periodization chart
• Mag-reschedule ng mga ehersisyo sa ibang araw para mabigyan ka ng sukdulang flexibility sa pag-iiskedyul

Lakas Coach sa iyong bulsa
• Kumpletuhin ang pinakamahusay sa klase na mga ehersisyo, na ginawa ng kamay ng isa sa mga pinakamahusay na coach ng lakas at sport sa mundo
• Magbigay ng feedback sa kung paano ang isang set field at tumanggap ng mga rekomendasyon sa timbang na umaayon sa real time sa iyong pagganap
• Makaranas ng maraming uri ng mga pagsasanay mula sa aming aklatan na naglalaman ng daan-daang mga pagsasanay
• Manood ng mga malalim na video sa pagtuturo na may mga pahiwatig at tip mula sa mga propesyonal na tagapagsanay upang matiyak na alam mo kung paano isagawa ang mga paggalaw nang ligtas at epektibo
• Gamitin ang aming in-app rest timer para matiyak na makukumpleto mo ang iyong pag-eehersisyo sa tamang bilis
• Kumpletuhin ang aming warmup at recovery exercises upang mabawasan ang pinsala at mapabuti ang kadaliang kumilos

Lumabas sa susunod na antas na atleta
• Itulak ang iyong sarili sa susunod na antas sa mga programang may kahirapan mula sa baguhan hanggang sa advanced
• Kumpletuhin ang mga linggo ng pagsubok upang magtakda ng mga benchmark para sa iyong mga layunin at subaybayan ang iyong pag-unlad
• Makakuha ng mga badge para sa mga streak at kabuuang tonelada
• Ilagay ang iyong season o mga petsa ng kaganapan upang matiyak na ikaw ay nasa pinakamataas na pagganap sa tamang oras

Available ang sports
• Football
• Basketbol
• Soccer
• Track at Field
• Wrestling
• MMA
• Olympic Weightlifting
• Rugby
• Baseball
• At marami pang iba

Subukan ang Peak Strength sa isang 7 araw na libreng pagsubok. Ang patuloy na paggamit ay nangangailangan ng aktibong subscription, na available buwan-buwan o taon-taon.