Rehabit: brain recovery habits

Ang susi sa matagumpay na pagbawi ng stroke para sa mga nakaligtas sa stroke ay mga pagbabago sa ugali!

Ang paglalakbay sa pagbawi ng stroke ay maaaring nakakatakot. Ngunit sa pamamagitan ng paggawa ng maliliit na pagbabago sa wellness habit gamit ang stroke guide app, maaari mong ilagay ang iyong sarili sa landas patungo sa matagumpay na stroke rehab. At ang pare-parehong pagsubaybay sa ugali e ay ang pinakamahusay na paraan upang makuha ang iyong katawan sa isang mas malusog na landas.

Ang ating mga gawi ay maaaring magkaroon ng negatibo o positibong epekto sa ating pang-araw-araw na buhay. Tinutulungan ka ng rehabit na lumikha ng iyong sariling mga wellness habits at malusog na pamumuhay pagkatapos ng stroke. Buuin ang iyong mga kasanayan sa pamamahala sa sarili at kumpiyansa upang kontrolin ang iyong buhay pagkatapos ng stroke o anumang pinsala sa utak. Panatilihin ang iyong stroke rehab o brain injury rehab sa track na may suporta sa agham na pang-araw-araw na misyon at custom na content para sa mga nakaligtas sa stroke at sa mga may pinsala sa utak. Gagabayan ka ng rehabit sa landas tungo sa pinabuting pisikal, mental, emosyonal, at panlipunang kalusugan.


*T. Bakit Rehabit?
Ang Rehabit ay nagbibigay ng isang holistic wellness self-management program batay sa isang nakasentro sa ugali na diskarte. Ipinapaliwanag ng Rehabit kung paano at bakit nasa likod ng mga tip sa pagbawi ng pinsala sa utak, na ginagawang madali at kasiya-siyang gamitin ang malusog na mga gawi sa kalusugan sa iyong pamumuhay.

Ang pagsasagawa ng mga regular na aktibidad ay mahalaga sa iyong stroke rehab o anumang iba pang paglalakbay sa rehab ng pinsala sa utak. Mapapalakas din nito ang iyong pagbawi kung susubukan mong patuloy na lumahok. Gamit ang habit tracker ng Rehabit, maaari kang gumawa ng sarili mong mga wellness habits at mag-check in araw-araw para makita ang iyong pag-unlad. Gayundin, ang pag-iingat ng Journal araw-araw ay nakakatulong sa iyong gawain at pamahalaan ang iyong kalusugang pangkaisipan. Sa journal ng Rehabit, masusubaybayan mo ang iyong mga damdamin at kung paano sila nagbago sa paglipas ng panahon.

Ang Rehabit ay idinisenyo ng Neofect, isang kumpanyang dalubhasa sa mga digital na solusyon sa rehab. (www.neofect.com)


*T. Bakit mahalaga ang pagbabago ng ugali para sa rehabilitasyon?
Narinig mo na ba ang tungkol sa 'Neuroplasticity'? Ito ang natural na nakapagpapagaling na superpower ng utak ng pag-rewire at muling pag-aayos ng sarili nito. Nagbibigay-daan ito sa iyo na bumuo ng mga bagong kakayahan at kasanayan sa pamamagitan ng pagsasanay pagkatapos ng stroke o pinsala sa utak. Tinutulungan ka ng rehabit na bumuo ng sarili mong mga gawi sa pagbawi ng stroke at subaybayan ang iyong mga gawi sa kalusugan upang mapabuti ang iyong neuroplasticity habang gumaling ka mula sa pinsala sa utak.

Mahalaga ang ginagawa mo araw-araw!


[Simulang lumikha ng iyong sariling Gawi sa Pagbawi]

Ang aming mga materyal na nakakaengganyo at nagbabago ng buhay ay batay sa mga diskarte sa rehabilitasyon na nagpapadali sa neuroplasticity, na tumutulong sa iyong utak na umangkop at gumawa ng mga pagbabago na magbibigay-daan sa iyong bumalik sa iyong mga nakagawian at maibalik ang iyong buhay sa tamang landas. Maniwala ka sa iyong sarili.

Magsanay araw-araw. Kaya mo yan!

1. Pangmatagalang pagbabago ng ugali
Ang Rehabit ay nagbibigay ng naka-customize na tampok na tagasubaybay ng ugali upang gawing madali kang subaybayan at gamitin ang malusog na mga gawi sa kalusugan sa iyong pamumuhay.

2. Lahat ng kailangan mo upang lumikha ng iyong sariling mga gawi sa pagbawi
Kumuha ng madaling basahin na pang-araw-araw na mga artikulo at materyal na pang-edukasyon sa pagbawi ng pinsala sa utak, stroke rehab, kalusugan ng pag-uugali, pamumuhay, nutrisyon, pag-iisip, at higit pa.

3. Komprehensibong video na pagsasanay
I-maximize ang iyong pagbawi sa stroke gamit ang mga pang-araw-araw na video tutorial at mga propesyonal na pagpapakita ng ehersisyo.
Ang nilalaman ng ehersisyo ay iniangkop sa iyong mga kakayahan upang matulungan kang manatiling nakatutok, pare-pareho, at matagumpay.

4. Subaybayan at suriin ang iyong pang-araw-araw na pag-unlad
Itala lamang ang iyong pang-araw-araw na gawain at kalooban. Tutulungan ka ng rehabit na pangalagaan ang iyong mental, emosyonal, at pisikal na kalusugan.