HabitXcel-21 Araw na mga Hamon

Ang hamon ay idinisenyo upang hikayatin ang mga natural na gawi sa kalusugan. Ang 21 araw na pag-aayos ay nakakatulong upang makamit ang kalusugan at fitness, pag-iisip, pag-unlad ng pangangalaga sa sarili, at mga hamon sa mababang kumpiyansa.
Nais mo bang pagbutihin ang tiwala sa sarili, at masustansyang pagkain sa pamamagitan ng mga pagsasanay sa pagtitiwala, mga hamon sa pag-aaral at pang-araw-araw na pagmumuni-muni sa iyong buhay?
Ang app ng pagbuo ng kumpiyansa ay nagbibigay ng isang simpleng paraan upang bumuo ng mga gawi ng gawain sa pag-eehersisyo, komposisyon ng malikhaing pagsulat, at 21 na hamon sa pagtitipid.
Makakakita ka ng mga kawili-wiling resulta at puntos sa iyong pang-araw-araw na mga hamon sa pamamahala ng oras.
21 Araw Nag-aalok ang app ng mga sumusunod na hamon sa paglaki ng sarili:

Kumpiyansa sa sarili
• Magpakita ng kumpiyansa sa pamamagitan ng ehersisyo sa pamamagitan ng paggamit ng kapangyarihan ng iyong panloob na kaisipan.
• Tinutulungan ka ng app na ito na maglakbay patungo sa pangmatagalang tiwala sa sarili at gawain sa pangangalaga sa sarili sa pamamagitan ng paghahanap ng bagong paniniwala sa hamon sa iyong sarili.

Malikhaing pagsulat
• Tumutok sa pag-aaral, magtakda ng balanse sa oras gamit ang kalendaryo ng pag-aaral, at gawing mas kapana-panabik ang pag-aaral gamit ang aming app ng hamon sa pag-aaral.
• Ang isang book reader ay nakakakuha ng kaalaman sa pamamagitan ng paggamit ng book reading challenges apps.

Mga Hamon sa Pagsasanay
• Ang 21-Araw Ang Hamon sa Pagbaba ng Timbang, mga hamon sa pagbabawas ng timbang, hamon sa fitness upang maabot ang iyong perpektong plano sa diyeta, masustansyang pagkain, libro sa pagluluto, bawal manigarilyo, at mga hamon sa junk food ay available dito.
• Palakasin ang iyong ehersisyo sa likod gamit ang mga naka-target at pang-araw-araw na workout band sa bahay.
• Gamitin ang mga track na may Hamon sa Paglalakad App, Planner ng Pagsasanay. Makamit ang iyong mga layunin sa fitness na may 21-araw na mga hamon sa fitness at araw-araw mga pagsasanay sa yoga.

Mga Hamon sa Pamamahala ng Oras

• Palakasin ang iyong productivity timer at tagaplano ng pagiging produktibo at gawin ang iyong araw.
• Makamit ang balanse sa kalusugan ng isip sa pamamagitan ng pang-araw-araw na guided meditation na nagpapaganda sa iyong focus.
Mga Hamon sa Positibong Mindset
• Itaas ang iyong positibong pananaw sa libro sa isip gamit ang mga positibong quote at pagpapatibay ng pasasalamat habang nagpapalaganap ng kabaitan upang pasayahin ang iyong mga araw gamit ang pang-araw-araw na journal app.

Mga Hamon sa Mental Wellness

• Pagkamalikhain gamit ang mind map, at humanap ng mind cleanse sa araw-araw na panalangin.
• Bilang mind reader, ang Pagkontrol sa Isip Ang hamon ay puno ng mga hamon sa pag-iisip at pakikipagsapalaran sa labas sa pamamagitan ng libro ng kaligayahan at mga hamon sa kalusugan ng isip.
🌟 Mga Pangunahing Tampok 🌟
-Magkakaibang 21-araw na hamon na angkop para sa iba't ibang interes at layunin
-Pinapalakas ng personalized na pagsubaybay sa pag-unlad ang pagganyak ng mga user.
-Isang komunidad ng kaligayahan para sa pagkonekta at pagbabahagi ng mga karanasan.
-Priyoridad ang ginabayang pangangalaga sa sarili at holistic na kagalingan.
-Nagpapatibay ng positibong pag-iisip, pagmumuni-muni sa paghinga at emosyonal na kagalingan.


Maghanda para sa positibong pagbabago gamit ang aming 21-araw na challenge app. Pagbutihin ang fitness, pagiging produktibo, pagkabalisa at depresyon. Bumuo ng mga bagong gawi sa paglaki ng sarili at simulan ang isang panghabambuhay na paglalakbay tungo sa personal na paglago.