Random Workout Generator

Ang Random Fitness ay ang iyong pinakamahusay na pagpipilian, tinutulungan ka nitong magsanay saan ka man, sa bahay, sa kalye, sa parke, sa paglalakbay, sa gym, hindi mahalaga kung saan.
Kung hindi mo na alam kung anong mga ehersisyo ang gagawin o kung palagi mong ginagawa ang parehong mga pagsasanay at hindi mo napapansin ang anumang pagkakaiba, ang application na ito ay ang perpektong isa para sa iyo, piliin kung anong uri ng ehersisyo ang gusto mong gawin at kung ano ang gusto mong gawin tumuon sa, at ang mga opsyon ay lilitaw nang random.
Maaari kang magsanay mula sa mga ehersisyo na may mga weights at kagamitan sa gym, yoga poses at kahit na functional exercises na mayroon man o walang kagamitan, ikaw ang magpapasya.

Kaya palagi kang gagawa ng iba't ibang mga ehersisyo at ang iyong katawan ay hindi masasanay sa parehong mga paggalaw. Gawing hindi boring ang iyong pagsasanay.
Gayundin, anuman ang iyong antas, may mga pagsasanay para sa lahat, mula sa mga baguhan hanggang sa mga atleta na may mataas na pagganap, mga opsyon para sa mataas na epekto o mababang epekto, nasa iyo ito.

Stats. Sa Random Fitness maaari mong makuha ang iyong mga sukatan at sukatin ang iyong pag-unlad pati na rin ang calorie burning, perpekto para sa pagsubaybay sa iyong sarili at pagtupad sa iyong mga layunin sa fitness. Maaari mo ring makita ang iyong naipon na data, gawing perpekto ang iyong mga paulit-ulit na ehersisyo, gaano katagal ka nagsanay, ang iyong bilang ng mga pag-uulit na magbibigay-daan sa iyo hindi lamang upang masukat ang iyong pagganap, kundi pati na rin upang mapabuti ang iyong mga oras at diskarte, pati na rin ang iyong pisikal na kondisyon, lakas at paglaban o ang mga layunin na itinakda mo sa iyong sarili.

Mga paborito. Maaari kang gumawa ng isang listahan ng iyong mga paboritong ehersisyo, kung saan maaari kang bumalik kahit kailan mo gusto. Alam namin na bagama't maraming iba't ibang ehersisyo, palaging may ilan na nagiging paborito namin, kaya maaari mong idagdag ang mga ito sa seksyong ito, upang madaling ma-access ang mga ito kahit kailan mo gusto.

Aklatan. Binibigyang-daan ka ng aming menu ng library na i-access ang lahat ng aming mga pagsasanay na nakatala ng iba't ibang mga opsyon, upang madali mong maabot ang uri ng ehersisyo na gusto mong gawin. Pumili sa pagitan ng mga ehersisyo sa gym, functional o yoga poses. At ang bawat isa ay magbibigay sa iyo ng iba't ibang alternatibong mapagpipilian.
Sa kaso ng pagpili ng Yoga, pumili sa pagitan ng: flexibility, stability, meditation at strength, ayon sa iyong mga layunin para sa araw.
Para sa opsyon sa gym exercises, maaari mong piliin ang ehersisyo batay sa pangunahing kalamnan na gusto mong magtrabaho: mga braso, likod, dibdib, binti, puwit, abs, atbp; na magpapahintulot sa iyo na tumuon sa lugar ng trabaho na iyong pinili.
At kung ang hinahanap mo ay mga pagsasanay na gagawin sa bahay, may timbang man o wala, maaari kang pumili mula sa aming library na nakapangkat sa: upper body, lower body o buong katawan.

Random Fitness. Sa sandaling piliin mo kung paano mo gustong magsanay o kung anong uri ng ehersisyo ang gusto mong gawin, bibigyan ka ng aming app ng mga opsyon ayon sa iyong pamantayan sa paghahanap, nang random, na magbibigay-daan sa iyong tumuklas at magsanay ng mga bagong ehersisyo at gawain. Maaari kang magpasya sa antas ng intensity, o kung gusto mong magtrabaho sa pamamagitan ng mga pag-uulit o ayon sa hanay ng oras, pati na rin manood ng mga video at mga tutorial upang maisagawa ang mga pagsasanay sa tamang pamamaraan.

Ang Random Fitness ay ang perpektong alternatibo upang makamit ang iyong perpektong mga sukat at makuha ang tag-init na katawan sa buong taon. Kung gusto mong magbawas ng timbang, bawasan ang mga sukat, i-tone up, magsunog ng taba, dagdagan ang mass ng kalamnan, ang mga ehersisyo ay naaayon sa iyong mga layunin at layunin. Makakakuha ka ng inspirasyon na magsanay at palaging magsagawa ng iba't ibang mga ehersisyo at gawain upang manatiling maayos nang hindi nagbabayad ng higit pa para dito.