Ang susi sa epektibong Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ay isang matatag na pag-unawa sa mga pangunahing kaalaman.
Sa klasikong 2 oras na pagtuturong ito, binabalangkas ni Roy Dean ang kanyang mga kinakailangan sa asul na sinturon para sa BJJ.
Ang mga mount escape, sidemount escapes, armlocks, chokes, leg lock, guard pass at takedown ay malinaw na lahat ay detalyado. Kasama rin ang mga pananaw sa paglalakbay mula sa puting sinturon hanggang sa itim na sinturon, pagtingin sa mga kumbinasyon ng BJJ, at footage ng kumpetisyon.
Na-update noong
Okt 26, 2022