Nakatulong kami sa 100 na makamit ang kanilang mga layunin sa pangangatawan mula noong 2019.
Gamit ang INTG Coaching App, magkakaroon ka ng access sa mga subok na programa sa pag-eehersisyo, mga tool sa nutrisyon, malawak na hanay ng mga recipe, at isang sumusuportang komunidad ng mga indibidwal na katulad ng pag-iisip!
Pumili mula sa aming mga online na serbisyo sa coaching kasama ang iyong sariling personal na coach, o mga programa sa pagsasanay at nutrisyon na susundan sa sarili mong bilis.
MGA TAMPOK:
- I-access ang mga programa sa pagsasanay at subaybayan ang mga ehersisyo
- Subaybayan ang iyong mga pagkain at gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian sa pagkain
- Manatili sa tuktok ng iyong pag-unlad sa mga sukat at larawan
- Bagong maiikling pang-edukasyon na mga video na regular na ina-upload
- Makakuha ng mga milestone na badge para sa pagkamit ng mga bagong personal na pinakamahusay at mga streak ng ugali
- Mensahe sa iyong coach nang real-time (online coaching lang)
- Maging bahagi ng isang online na komunidad upang matugunan ang mga taong may katulad na layunin
- Kumuha ng mga paalala ng push notification para sa mga naka-iskedyul na ehersisyo at aktibidad
- Ikonekta ang iyong Apple Watch upang subaybayan ang mga ehersisyo, hakbang, gawi, at higit pa mula mismo sa iyong pulso
- Kumonekta sa iba pang mga naisusuot na device at app tulad ng Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, at Withings na mga device para subaybayan ang mga workout, pagtulog, nutrisyon, at mga istatistika at komposisyon ng katawan
I-download ang app at sumali sa Team INTG Coaching ngayon!
Na-update noong
Hun 19, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit