KRUGZKINETICS

Ang KRUGZKINETICS at ang elemental cycle na sistema ng pagsasanay ay isang uri ng progresibong pagsasanay sa paglaban na may mga karagdagang bahagi ng disiplina at may prinsipyong pilosopiya na katulad ng sa martial arts Dojo. Sa pamamagitan ng bawat Elemento ng cycle, maaasahan ng isang tao na patatagin ang mga pangunahing kaalaman at pag-unlad sa mastery. Ginagawa ang system na ito para mabigyan ka ng mga tool at kaalaman para hindi mahuli sa walang hanggang loop ng on off muli malusog na "mga yugto" ngunit sa halip ay maging isang pare-pareho at napapanatiling pagsasanay na pagsasanay. Ito ay isang programa na magbibigay sa iyo ng kaalaman upang kontrolin ang iyong kalusugan at fitness na may kasanayan sa mahabang buhay. Magdaragdag ako sa isang video library sa KRUGZKINETICS YouTube Channel, ito ay magsisilbing isang paraan upang magkaroon ng bite sized na mga tipak ng impormasyon na makakatulong sa pagbuo ng pag-unawa at pagpapatupad ng pangkalahatang kalusugan at pagsasanay sa mahabang buhay. Ang mga nuggets ng pilosopiya ng pagsasanay na ito ay tutulong sa iyo na maunawaan at kumonekta sa bawat yugto at kung bakit nauugnay ang mga ito sa pangkalahatang kalusugan at fitness. Ang pangkalahatang pangmatagalang layunin ng KRUGZKINETICS ECT ay malikhaing manatiling nakatuon sa paggawa ng pinakamahusay na posible MO! Ang pag-iingat sa Slogan ay GAWIN MO ANG NAGAGAGALAW SA IYO! Ito ay isang virtual na konsepto, isang mental Dojo kung gugustuhin mo, ang paraan sa pagsulong ay hindi madali. Ikaw ay gagantimpalaan para sa iyong mga pagsusumikap at bilang ito ay sa anumang bagay na nagkakahalaga ng accomplishing ito ay magiging mahirap, at sa kasamaang-palad hindi lahat ay gagawa nito. Gayunpaman kung patuloy kang susubukan, hinding-hindi mo tatanggapin ang pagkatalo tulad ng hypertrophy mismo ay lalago sa pamamagitan ng pakikibaka at walang hanggang kabiguan. Ang mga Elemento mismo ay isang abstract/arcane na paraan upang tingnan ang fitness. Ito ay isang masaya at malikhaing pag-ikot sa kung paano ka makakasunod sa pangmatagalang pagsasanay. Harapin natin ito, ang paggawa ng mga bagong programa at pagbuo ng mga bagong stimuli ay maaaring maging mahirap at nakakainip, ang KRUGZKINETICS ay magtutuon sa higit pa sa Kasayahan higit pa sa Kagalakan at sa huli ay higit na pagsunod na hahantong sa mas magagandang resulta! Nasaan ka man, maaari tayong tumuon sa pagtatrabaho sa isang yugto ng E.C.T. Ang bawat yugto sa cycle ay tatagal ng 5 linggo. Ang mga phase na iyon kasama ang: WIND WATER EARTH FIRE (Not unheard of concepts to most of us KNOW I KNOW!) We will embrace the naturalistic and elemental components. Sa aming kaibuturan, mayroon kaming isang malakas na primitive na koneksyon sa mga elementong ito at sa kalikasan mismo, isang bagay na napakadali naming maaaring mawalan ng ugnayan sa aming modernong panahon. Ang paghila mula sa mga ugat na ito ay nagbibigay-daan sa paggamit ng lakas, karunungan at koneksyon sa natural na mundo na tutulong sa atin upang makumpleto ang bawat yugto at makumpleto ang Lahat ng mga elemento ng E.C.T! GOOD LUCK WELCOME ABOARD!