Tsow Tun Le Lum

- Tukuyin ang iyong kasalukuyang antas ng enerhiya sa sukat na 1-10.
- Ilarawan ang iyong pinakamalakas na damdamin gamit ang isang salita na iyong pinili, o pumili mula sa isang nakategorya na listahan ng salita ng higit sa 200 mga damdamin.
- Magdagdag ng opsyonal na entry sa journal para mas malalim ang iyong nararamdaman.
- Magtakda ng isang abiso na nagpapaalala sa iyo na mag-check in sa buong araw mo at bumuo ng isang ugali sa pag-iisip.
- Magbasa ng maikling sipi na isinulat upang hikayatin ang emosyonal na pagsisiyasat.
- Isaalang-alang ang isang simple ngunit makapangyarihang tanong na idinisenyo para sa mas malalim na pagmumuni-muni sa sarili.
- Magdagdag ng isang entry sa journal na may anumang mga saloobin at emosyon na ilalabas ng tanong.
- I-visualize ang iyong kasaysayan ng check-in gamit ang mga simpleng ulat at graph.
- I-filter ang iyong kasaysayan upang makita ang iyong enerhiya at emosyon sa loob ng tinukoy na yugto ng panahon.
- I-secure ang lahat ng iyong data gamit ang isang pin lock para sa kumpletong privacy at seguridad.

Para sa buong tuntunin ng paggamit --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/

Mga Keyword: Tsow Tun Le Lum, Tsow tun le lum, tsow tun le lum, tsowtunlelum, wellness, mga kanta, wika, mga kwento