Matatagpuan sa makulay na kanluran ng Singapore, ang Aura Yo ay isang kanlungan para sa paggalaw, pag-iisip, at lakas. Itinatag ng dalawang masigasig na mahilig sa yoga, ang aming studio ay nakatuon sa paglikha ng isang holistic na karanasan sa wellness kung saan nagsasama-sama ang yoga, sayaw, at fitness upang bigyang kapangyarihan ang mga indibidwal sa lahat ng background.
Ang Aming mga Handog
Mga Klase sa Yoga:
• Aerial Yoga – Itaas ang iyong pagsasanay sa mga magaganda at walang timbang na paggalaw.
• Hatha Yoga – Bumuo ng matibay na pundasyon sa pamamagitan ng paghinga at pagkakahanay ng postura.
• Vinyasa Yoga - Daloy nang walang putol na may mga dynamic na pagkakasunud-sunod upang mapalakas ang enerhiya at flexibility.
• Wheel Yoga – Palalimin ang iyong mga stretch at pagbutihin ang mobility sa tulong ng yoga wheel.
• Yin Yoga – Isang mabagal, meditative na pagsasanay para sa malalim na pagpapahinga at pag-release ng tensyon.
• Pilates Matwork – Palakasin ang iyong core at pagbutihin ang balanse ng katawan.
• Pag-inat ng Leeg, Balikat at Likod – Paginhawahin ang stress at pagbutihin ang pustura sa pamamagitan ng mga naka-target na pag-unat.
Mga Klase sa Sayaw:
• Latin Dance – Damhin ang ritmo sa Salsa, Bachata, at iba pang mga istilong Latin.
• K-Pop Dance – Mag-groove sa mga pinakabagong K-pop hits sa high-energy class.
• Belly Dance – Yakapin ang kagandahan at pagkalikido sa pamamagitan ng belly dance movements.
• Kontemporaryong Sayaw – Ipahayag ang iyong sarili sa pamamagitan ng malikhain at madamdaming koreograpia.
Mga Fitness Class:
• HIIT (High-Intensity Interval Training) – Mag-burn ng mga calorie at bumuo ng tibay sa isang high-energy workout.
• Barre – Low-impact, full-body workout na pinagsasama ang mga elemento ng ballet, Pilates, at yoga
At marami pang iba….
Na-update noong
Hul 8, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit