Sweat Society

Sa Sweat Society, lahat tayo ay tungkol sa pagtulak ng mga limitasyon, pagtanggap sa hirap, at pagpapaunlad ng isang komunidad kung saan maaari kang maging mas mahusay kaysa kahapon. Baguhin ka man sa fitness o batikang atleta, ang aming pokus ay lumikha ng isang inclusive space kung saan ang saya ay nakakatugon sa hamon. Naniniwala kami na ang pag-unlad ay hindi lamang tungkol sa pag-angat ng higit pa o pagpapatakbo ng mas mabilis—ito ay tungkol sa pagpapakita, pagsuporta sa isa't isa, at paggawa ng bawat session na isang hakbang pasulong.
Nag-aalok ang aming Sweat program ng mga high-energy circuit-style na hybrid na ehersisyo na idinisenyo upang palakasin ang iyong puso at gumana ang iyong mga kalamnan. Pinagsasama ng mga session na ito ang lakas at cardio para sa isang buong katawan na paso, perpekto para sa mga taong umunlad sa isang mabilis na bilis, kapaligirang hinihimok ng mga resulta. Kung gusto mong pahusayin ang mga bagay-bagay, subukan ang Sweat+, kung saan ang mga high-intensity workout na nakabatay sa koponan ay nagpapalakas ng lakas at intensity, na ginagawang pagsisikap ng grupo ang bawat hamon.
Para sa mga nag-e-enjoy na tumuon sa lakas at paglaki ng kalamnan, naghahatid ang Sculpt ng bodybuilding at resistance training na may pagtuon sa mga compound lift. Ang bawat session ay idinisenyo upang bumuo ng lakas at kalamnan, na may 1-2 pangunahing tambalang pagsasanay na makakatulong sa paglilok ng iyong pangangatawan. Kung gusto mong itulak pa ang iyong mga limitasyon, hatid ng Strong ang mabibigat na pag-angat. Ang mga workout na ito ay tungkol sa pagbuo ng seryosong lakas na may mas mapaghamong load at tumuon sa pagpapabuti ng iyong mga diskarte sa pag-angat.
Naniniwala din kami sa pag-master ng mga pangunahing kaalaman, kaya naman ang aming mga klase sa Slay ay nakatuon sa mga kasanayan at diskarte—nasa-perpekto mo man ang iyong paglaktaw, pag-master ng pistol squat, o sa wakas ay napapako ang mailap na pull-up na iyon. Ang lahat ay tungkol sa pagbuo ng mga pangunahing kasanayan na ginagawang mas madali at mas mahusay ang bawat iba pang paggalaw.
Sa Sweat Society, ang fitness ay hindi lamang tungkol sa mga ehersisyo. Ito ay tungkol sa pamayanan na sama-sama nating binuo. Sa kabila ng studio, regular kaming nagho-host ng mga impormal na kaganapan tulad ng mga run club, pag-hike, at masasayang sesyon ng pagkain at inumin kung saan kami ay nagbubuklod sa mga magkakasamang layunin at tawanan. Hindi lang kami isang gym; tayo ay isang lipunan na umuunlad sa koneksyon, suporta, at patuloy na pagpapabuti—dahil magkasama, palagi tayong mas mahusay kaysa kahapon.
Sa Sweat Society app, ang pagiging mas mahusay kaysa kahapon ay hindi naging mas madali. Sa walang putol na pag-book ng klase at eksklusibong mga kaganapan at mga update sa studio, pinapanatili kang motibasyon ng Sweat Society at nasa landas patungo sa iyong pinakamahusay na sarili.
I-download ang Sweat Society app ngayon at isulong ang iyong fitness journey kasama namin!