Nutrition at Habit based coaching
Ang Team TMPK app ay tahanan ng isang malapit na konektadong karanasan sa coaching. Sa patnubay ni John makakaranas ka ng pagbabago sa mga gawi; bigyan ka ng kaalaman upang muling itayo ang iyong mga pundasyon na magbubukas sa iyo sa walang katapusang paglago at tagumpay
Na-curate ang iyong karanasan sa app batay sa napili mong opsyon sa pagtuturo, kabilang ang:
• Signature Transformation Program ng Team TMPK
• Mga self-led na paglalakbay na nag-aalok ng isang hanay ng one off o subscription-based na mga programa
Matuto pa tungkol sa mga opsyon sa Team TMPK dito:
https://tmpk-store.myshopify.com/pages/team-tmpk
Hakbang sa isang mataas na karanasan sa pagtuturo:
• Koneksyon: access sa suporta ng iyong coach anumang oras sa pamamagitan ng inbox messaging system pati na rin ang voice notes.
• Mga Mapagkukunan: Isang sentro ng masasarap na mga recipe at mapagkukunang ginawa para mapadali ang iyong paglalakbay
• Mga kliyente sa Nutrisyon: Malawak na mga tool sa nutrisyon kabilang ang personalized na coaching, macro tracking, visual food diary, holistic na mapagkukunan ng nutrisyon at MyFitnessPal integration.
• Mga Sukatan: Mag-log ng personalized na pagsubaybay sa pag-unlad at mga sukatan ng ugali bawat linggo habang nagbabago ang iyong paglalakbay - mula sa hydration hanggang sa pagtulog hanggang sa mga sukatan at hakbang ng katawan. Mag-synch sa Health app / Fitbit para panatilihing walang putol na na-update ang data ng kalusugan.
• Pananagutan: Manatiling nakatuon sa iyong paglalakbay na may mga paalala sa ugali, gawain at pag-eehersisyo.
• On demand na Workouts: Manood at sundan gamit ang aming sariling Home at Gym workout na angkop para sa lahat ng antas ng fitness.
Malapit na
• Mga personal na paglalakbay sa pagtuturo sa pagsasanay, nutrisyon o personal na pag-unlad
• Mga kliyente ng pagsasanay: Mga interactive na naka-personalize o iniangkop na ehersisyo na inihahatid sa iyong telepono gamit ang mga video ng ehersisyo, access sa lahat ng data ng pagsasanay para sa pagsubaybay sa pag-unlad, pagbawi/pag-inat at mga mapagkukunan ng koneksyon sa isip-kalamnan.
Na-update noong
Hul 17, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit