Preventiona

Pamahalaan at pagbutihin ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng paggalaw sa PREVENTIONA. Magkakaroon ka ng TEAM NG ONLINE COACHES na magpapayo sa iyo, magplano at tutulong sa iyo na pamahalaan ang iyong mga gawi sa kalusugan at pamumuhay sa pamamagitan ng pagsasanay. Ito ay iaakma sa iyong mga indibidwal na pangangailangan, kakayahan, karamdaman at iyong karanasan sa pisikal na ehersisyo.
Gamit ang iyong personal na tagapagsanay maaari mo ring isapersonal ang iyong pagsasanay na may kaugnayan sa iyong lugar ng trabaho, nakaupo man, halo-halong o aktibo, na nag-aalok ng mga MERYenda. Ito ay mga maikling panukala sa ehersisyo na gagawin mo sa araw ng iyong trabaho upang maiwasan ang discomfort at mapabuti ang iyong kagalingan.
Mapapabuti mo ang iyong kagalingan sa pamamagitan ng pisikal na ehersisyo, kapwa ang iyong pisikal at mental na kalusugan.

Application: Ang application ay madaling gamitin, bumaba tayo sa kung ano ang mahalaga, ang PREVENTIONA ay nakatuon sa pagtulong sa iyo na mapabuti ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng paggalaw. Makakatanggap ka ng:
- Mga mensahe na nagpapaalala sa iyo ng iyong mga pagsasanay
- Mga meryenda
- Indibidwal na pagsasanay
- Bukas ang chat 24 na oras sa isang araw kasama ang iyong coach upang malutas ang mga pagdududa

Magkakaroon ka ng mga pagkakaiba-iba at mga pagpipilian ng iba't ibang mga pagsasanay upang mahanap ang mga pinaka-angkop sa iyo.
Ang layunin ng PREVENTIONA ay upang wakasan ang laging nakaupo na pamumuhay na katangian ng panahon kung saan tayo nabubuhay at upang makamit ito, ang indibidwalisasyon at araw-araw na pagsubaybay ay ang susi.

Ano pa ang hinihintay mo para magsimulang gumalaw gamit ang PREVENTIONA?