Boxhiit - Boxing / Kickboxing

ANO ANG BOXHIIT?
Ang BOXHIIT ay isang app ng high-intensity interval training app na pinagsasama ang boxing, kickboxing at lakas ng pagsasanay sa iyong sariling timbang sa katawan sa isang pag-eehersisyo.
Lumikha ng isang gawain sa pagsasanay at pagsamahin ang fitness sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang BOXHIIT ay angkop para sa lahat.
Ang fitness boxing / kickboxing ay isa sa pinaka-epektibong sports pagdating sa pagsunog ng taba at maging maayos. Nagpapasya ka kung kailan at saan ka nagsasanay.

MGA TAMPOK NG BOXHIIT
==============

WORKOUTS
Ang BOXHIIT ay naglalaman ng higit sa 200 lubos na masinsinang pag-eehersisyo sa 4 na mga kategorya ng pagsasanay: boxing, kickboxing, pagsasanay sa timbang ng katawan, lumalawak. Ang lahat ng mga ehersisyo ay regular na na-update. Ang kategorya ng pagsasanay na "boxing" ay 100% nang walang bayad.

PAGSASANAY NA MGA JOURNEYS
Ang isang "Paglalakbay sa Pagsasanay" ay ang iyong paglalakbay sa pagsasanay sa loob ng maraming linggo. Makakumpleto ka ng ilang mga yunit ng pagsasanay sa loob ng isang linggo at mas malapit at mas malapit sa iyong layunin.
Kung nais mong bumuo ng kalamnan, mawalan ng timbang o magkasya lamang, lahat ng Paglalakbay sa Pagsasanay ay magbibigay sa iyo ng mga resulta na gusto mo.

MABUTI
Sa aming kategorya ng pagsasanay sa mga DRILLS, sinanay mo ang iyong reaksyon sa oras bilang karagdagan sa lakas at pagtitiis. Susubukan ka ng coach at sasabihin sa iyo kung ano mismo ang dapat mong gawin.

KASAYSAYAN NG GAWAIN
Ilan at aling mga pag-eehersisyo ang nakumpleto mo noong nakaraang buwan? Aling buwan ang pinaka-matagumpay? Ang kasaysayan ng aktibidad ay nagbibigay sa iyo ng sagot sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong mga aktibidad sa pagsasanay.

MGA ALERATIBONG PANGKALAHATAN
Ang mga ehersisyo sa iyong sariling timbang ng katawan ay mababago. Bago mo simulan ang iyong pagsasanay, mayroon kang posibilidad na ipasadya ito sa pamamagitan ng pagpapalitan ng solong ehersisyo.

RANDOM WORKOUT
Itakda ang iyong nais na tagal ng pagsasanay, pumili ng kategorya ng pagsasanay at hayaan ang BOXHIIT na magpasya kung aling pagsasanay ang ginagawa mo ngayon.

BOXHIIT ATHLETES
Ang BOXHIIT ATHLETE ay ang aming premium na bersyon ng BOXHIIT. Bilang karagdagan sa boxing, naglalaman ito ng tatlong karagdagang mga kategorya ng pagsasanay: Kickboxing, Pagsasanay sa Timbang ng Katawan at Pag-unat. Bilang BOXHIIT ATHLETE mayroon kang access sa higit sa 200 ehersisyo - nang walang advertising.