Tinutulungan ka ng Push Ups Counter na bilangin ang iyong mga push-up (press-up) at itala ang mga ito sa isang log ng pagsasanay. Maaari mong suriin sa ibang pagkakataon ang iyong pag-unlad araw-araw.
Upang simulan ang iyong pag-eehersisyo pindutin ang 'Start' button. Ang mga push up ay naitala ng:
- ang dami ng beses na hinawakan ng iyong ilong (o baba) ang screen o
- kung may 'proximity sensor' ang iyong device sa dami ng beses na lumalapit ang ulo mo sa screen.
Kapag nakumpleto mo na ang iyong pag-eehersisyo, pindutin ang button na 'Stop' at iimbak ng app ang data ng workout sa log ng pagsasanay.
Mga tampok ng Push Up:
* Bilangin ang mga push up gamit ang proximity sensor ng device, pag-detect ng mukha o pagpindot saanman sa screen.
* Timer - itala ang tagal ng pag-eehersisyo.
* Pinapanatiling naka-on ang screen ng device habang nag-eehersisyo.
* Pagsasanay log nakapangkat sa pamamagitan ng buwan.
* 'Mga Layunin'. Maaari kang magtakda ng pang-araw-araw, lingguhan, buwanan, at taunang layunin para sa iyong mga Push Up.
* Mga detalyadong istatistika para sa 'araw', 'linggo', 'buwan', 'taon' at huling 30 araw.
* Pinipigilan nito ang dobleng pagbibilang kung halimbawa ay nakasandal ka sa proximity sensor ng device at hindi sinasadyang nahawakan ang screen.
* Nagpapatugtog ng beep sound kapag ang isang push up ay naitala (maaaring hindi paganahin mula sa screen ng mga setting).
* Madilim na Mode
Ang mga press-up ay perpektong ehersisyo para sa malalakas na braso at dibdib. Magagawa mo ang mga ito kahit saan at pagsamahin ang mga ito sa iba pang aktibidad ng crossfit.
Magsanay araw-araw gamit ang Push Ups Counter App, subaybayan ang iyong pag-unlad at palakasin ang iyong katawan!
Pinahahalagahan namin ang iyong feedback at hinihikayat ka naming tulungan kaming pagbutihin ang aming mga produkto. Bisitahin ang aming website http://www.vmsoft-bg.com at huwag kalimutang tingnan ang aming iba pang mga app sa merkado.
Maaari mo ring:
I-like kami sa Facebook (https://www.facebook.com/vmsoftbg)
Na-update noong
Hul 27, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit