Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate – Votre compagnon de vie optimisé par l'IA
Prenez le contrôle de votre santé avec Fastmate, votre assistant bien-être intelligent et complet. Que vous suiviez votre jeûne, vos repas, votre sommeil, votre hydratation, votre humeur ou votre poids, Fastmate centralise tous vos indicateurs de santé et les optimise grâce à de puissantes fonctionnalités d'IA.
🏁 Commencez plus intelligemment
Commencez votre parcours avec des questions personnalisées sur votre style de vie pour élaborer un programme bien-être adapté à votre corps, vos objectifs et vos habitudes.
🧠 Intelligence des repas optimisée par l'IA
Prenez une photo de votre repas ou enregistrez-le manuellement : l'IA intelligente de Fastmate vous fournit instantanément des informations nutritionnelles, suit vos calories et vous recommande des améliorations.
💡 Découvrez des articles et des conseils bien-être
Tenez-vous informé grâce à une bibliothèque croissante d'articles scientifiques sur les méthodes de jeûne, les habitudes saines, l'état d'esprit, le sommeil et bien plus encore.
🌙 Suivez votre mode de vie :
Plans de jeûne intermittent (16:8, OMAD et plus)
Suivi du sommeil pour un meilleur repos et une meilleure récupération
Journal d'humeur pour développer la conscience émotionnelle
Suivi de la consommation d'eau avec rappels
Journal de poids et tableau de bord des tendances
Journaux d'activité et d'énergie quotidiens

📊 Votre tableau de bord santé personnalisé
Visualisez vos habitudes dans un tableau de bord convivial. Identifiez les tendances, fixez-vous des objectifs et obtenez des informations d'IA pour affiner vos routines.
🍽 Planification des repas et soutien nutritionnel
Générateur de repas IA basé sur vos objectifs alimentaires
Suivi des macronutriments avec compteur de calories
Suggestions d'aliments équilibrés après le jeûne

🔔 Restez sur la bonne voie
Rappels personnalisés pour le jeûne, l'hydratation, le sommeil, les repas et plus encore pour maintenir votre routine au top.
👩‍⚕️ Un partenaire bien-être, pas un médecin
Bien que Fastmate vous accompagne dans votre parcours, nous ne fournissons pas de conseils médicaux. Consultez toujours un professionnel avant d'entreprendre des changements importants dans votre mode de vie.
Pourquoi choisir Fastmate ? Suivi de santé optimisé par l'IA
Planification simplifiée des repas
Plans de jeûne et de bien-être personnalisés
Rapports de progression pertinents
Application lifestyle tout-en-un
Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre concentration, gérer votre stress ou simplement vivre plus sainement, Fastmate vous accompagne à chaque étape.
📧 Contactez-nous : [email protected]
🌐 Site web : https://fastmate.app