Quand vous avez le ballon et que les joueurs veulent vous plaquer, vous avez deux solutions : les esquiver ou les plaquer ! Au football américain, la règle est : « Frappez ou soyez touché ». Montrez à la défense qui vous êtes et exigez le respect. Utilisez votre puissance de frappe et neutralisez les plaqueurs qui arrivent. Commencez comme jeune joueur, puis progressez au lycée, à l'université et chez les pros.
Date de mise à jour
14 sept. 2023