Stronger - Workout Gym Tracker

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À propos de cette appli

🏋️ **VOTRE SUIVI D'ENTRAÎNEMENT ULTIME ET JOURNAL DE GYM**

Stronger est votre **tracker d'entraînement** complet, votre **journal de gym** et votre **tracker de fitness** conçus pour un **entraînement de force** sérieux. Notre puissant **gym tracker** place les **normes de force** au cœur de chaque séance, afin que vous puissiez comparer vos levées de poids, identifier les domaines à améliorer et adapter vos entraînements pour construire un physique équilibré. Rejoignez plus de 900 000 utilisateurs qui comptent sur Stronger comme **planificateur d'entraînement** tout-en-un pour battre des records personnels et rester motivés.

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## 💪 ROUTINES PLUS FORTES : PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT ALIMENTÉ PAR L'IA

- Générez des routines d'entraînement personnalisées avec notre IA avancée
- Adaptez les entraînements à vos objectifs, de la **perte de poids** à l'hypertrophie
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- Incorporez l'échauffement, le drop et les super sets pour des résultats optimaux
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## 📅 ​​ENREGISTREZ VOS ENTRAÎNEMENTS SANS EFFORT

- Enregistrez des exercices, des séries, des répétitions et des poids en quelques clics
- Suivez la **surcharge progressive** et regardez votre force monter en flèche
- Utilisez des démos GIF et des instructions pour chaque exercice afin de garantir une forme parfaite
- Tenez un **journal de levage** détaillé et suivez vos progrès dans notre **suivi d'exercices**
- Célébrez les étapes importantes de votre historique **d'entraînement en salle** avec des graphiques faciles à lire

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## 📈 SUIVI DE FITNESS AMUSANT ET ENGAGANT

- Comparez vos résultats aux **normes de force** mondiales en matière de développé couché, de soulevés de terre, de squats et bien d'autres encore.
- Relevez des défis personnels épiques comme soulever la Statue de la Liberté ou la tête de l'île de Pâques
- Rejoignez des défis de groupe pour soulever le poids de la Station spatiale internationale ou de la pyramide de Gizeh
- Débloquez des réalisations à vie qui mettent en valeur votre poids total soulevé
- Gagnez des badges et profitez d'une expérience de **gym fitness tracker** vraiment engageante

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## 🔥 POURQUOI VOTRE TRACKER DE GYM PARFAIT EST-IL PLUS FORT

- Construit autour de **normes de force** pour vous aider à devenir plus fort
- Approuvé par plus de 900 000 utilisateurs pour les besoins en matière de **suivi d'entraînement**, de **journal de gym** et de **suivi de fitness**.
- Création de routines alimentée par l'IA, ainsi que des modèles populaires pour garder les entraînements à jour
- Des réalisations amusantes, des démos GIF et des analyses qui motivent chaque séance d'**entraînement musculaire**
- **Planificateur de formation** convivial qui vous permet de rester cohérent et responsable

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🚀 **Téléchargez Stronger maintenant et transformez votre parcours de remise en forme avec le tracker de gym ultime**

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**AVERTISSEMENT :** L'application Stronger n'est pas affiliée à d'autres applications **suivi d'entraînement**, **journal de gym** ou **fitness** telles que Strong, Hevy, Jefit, Fitbod, MyFitnessPal, Fitbit, Heavyset, LiftOff, Arrow ou Gym Bros.

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STRONGER a été créé avec amour pour la communauté du fitness. C'est pourquoi si vous avez des questions ou des suggestions de fonctionnalités, veuillez les envoyer à **[email protected]**
Dernière mise à jour :
10 juill. 2025

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Notes et avis

4,5
8,51 k avis
Pierre Winterstein
7 août 2025
Super application, mais dernièrement elle provoque le redémarrage de mon téléphone. besoin d'un fix rapidement !
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Julien Lejeune
30 septembre 2023
L'ancienne maj etait mieux, c'est pous complexe maintenant de choisir un exo pile en fonction du muscle qu'il travail (sans compter que les mollets ne sont meme pas dans le lot des choix). C'etait mieux avant. Mais super appli quand meme.
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max R (“M4X”)
2 août 2023
c'est bien pour suivre ses progrès est total de charges soulever et pour voir ce que t'es potes font mais ta pas assez d'exo (même si tu peux en créer, c'est chiant)est l'appli est pas assez développé globalement
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