Tabata. HIIT entraînement

Name: Tabata. HIIT entraînement
Availability: InStock
Rating: 4.630000114440918 (26914 reviews)
Author: AxiomRun

AxiomRun

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4,6

26,9 k avis

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Téléchargements

PEGI 3

À propos de cette appli

Entraînement de 4 minutes qui remplace 1 heure de fitness.

Tabata est un style d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) Tabata :
• Entraînement intensif pendant 20 secondes
• Pause de 10 secondes
• Effectuez 8 tours

Programmes d'entraînement :
• Travaillez les abdominaux
• Fesses et cuisses
• Partie inférieure du corps
• Partie supérieure du corps
• Brûler les graisses
• Corps idéal
+ Vous pouvez créer un entraînement personnalisé Tabata !

Caractéristiques :
• Minuterie de gymnastique réglable
• Minuterie par intermittence avec musique
• Horaire d'entraînement flexible
• Les rappels vous permettront de ne pas manquer l'entraînement
• Compteur de calories
• Statistiques détaillées
• L'interface est simple et facile à comprendre
• Sauvegarde automatique de vos données
• Choisissez votre thème de couleur

Il est temps de s'entraîner !

Dernière mise à jour :

16 juill. 2025

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.

Aucune donnée n'est partagée avec des tiers

En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent le partage

Cette appli peut collecter ces types de données

Renseignements personnels et Santé et activité physique

Les données sont chiffrées en transit

Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,6

26,3 k avis

Un utilisateur de Google

1 juin 2019

tres bien le fat burning. On peut jouer sur le temps de chaque travail et les temps de pause et aussi sur le nombre de cycle. il manque un peu de renouveau dans le cycle de mouvement qui vous lasse un peu. un rappel par jour c est sympa mais manque une configuration type 3 jours de travail, 1 jour de repos. mouvement clair et bien fait. continuez.

44 personnes ont trouvé cet avis utile

Un utilisateur de Google

1 avril 2020

Bonne application pour faire du sport et créer sa séance TABATA avec ses propres exercices personnalisés. Une fonctionnalité qu'il serait intéressant d'implémenter est un objectif de nombre de répétitions à effectuer. Exemple : possibilité de créer une séance de 20 pompes, 20 crunch et 20 squats en circuit et de se chronomètrer pour voir ses progrès à la manière de Freeletics. Je sais que ça s'éloigne de l'esprit TABATA mais ça pourrait en intéresser beaucoup. Beau travail néanmoins, bravo !

65 personnes ont trouvé cet avis utile

Un utilisateur de Google

15 mars 2019

J'adore c super bien expliquer et meme si c en anglais on arrive a comprendre grace au image animé et c super bien expliqué et on peut choisir nos exercices en fonction des objectifs que l'on a perso de ttes les appli de sport que g testé (et y en as bcp 😂) c de loin la meilleur et celle que je préfère je vous la conseille vivement

24 personnes ont trouvé cet avis utile

AxiomRun

18 octobre 2019

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