CGX by Caroline Girvan

Devenez la personne que vous souhaitez être avec CGX, par Caroline Girvan – coach personnelle certifiée, nutritionniste certifiée MNU et spécialiste prénatale et postnatale, avec plus de 13 ans d'expérience et 4 millions d'abonnés sur YouTube.

Que contient l'application ?

- Une gamme croissante de nouveaux programmes d'entraînement adaptés à tous les niveaux de forme physique, y compris le niveau Débutant Intégral
- Des centaines de nouveaux entraînements pour différents groupes musculaires et équipements, avec de nouveaux entraînements ajoutés chaque semaine
- Plus de 50 vidéos pédagogiques par Caroline pour vous assurer d'une posture correcte et sûre
- 6 tests de progression rapides pour suivre vos progrès en force et en cardio
- Des idées de repas nutritifs, économiques et délicieux
- Des articles récents et factuels publiés tout au long de la semaine par Caroline et des experts du secteur pour enrichir vos connaissances en matière de santé et de fitness

Intégrez CGX à votre quotidien :

- Planifiez vos entraînements et programmes dans votre calendrier CGX
- Diffusez vos entraînements sur votre téléviseur via Chromecast
- Téléchargez vos entraînements pour rester concentré(e) hors ligne
- Écoutez vos entraînements avec la musique de Caroline, sans musique, ou votre propre musique via Apple Music ou Spotify (abonnement Apple Music/Spotify requis)
- Synchronisez votre compte Google Health Connect avec l'application CGX
- Suivez vos progrès à chaque entraînement
- Rejoignez l'effervescence de la communauté grâce à des informations de soutien Commentaires, conseils utiles et discussions amusantes sur chaque séance d'entraînement.
- Vous avez trouvé un exercice qui vous plaît ? Appuyez sur le cœur pour l'ajouter à vos favoris.
- Suivez vos séances d'entraînement sur votre ordinateur via le site web de CGX.

Besoin d'aide avec CGX ?

- Consultez notre site d'aide pour obtenir des réponses aux questions fréquentes et des guides détaillés : https://support.cgxapp.com/
- Contactez notre équipe pour obtenir de l'aide : [email protected]

Tout au long de sa carrière, Caroline a travaillé en étroite collaboration avec ses clients pour les aider à se muscler, à devenir plus forts et même à courir leur premier marathon. Rejoignez-la et les millions de personnes qu'elle a déjà inspirées dans leur parcours pour transformer votre corps et votre esprit.

C'est parti !