Ensembles d'étirements personnalisables :
Définissez le nombre d'exercices d'étirement que vous souhaitez faire et le nombre de répétitions pour chaque série. Parfait pour le yoga, le Pilates ou les routines d'étirement générales.
Compteur d'exercice :
Comptez facilement vos séries et répétitions avec une interface intuitive et conviviale.
Fixez vos objectifs :
Personnalisez votre routine d'exercices en définissant le nombre de séries et de répétitions pour chaque séance.
Suivi des progrès :
Suivez vos progrès quotidiens et voyez jusqu'où vous avez atteint vos objectifs d'étirement.
Prise en charge de la minuterie :
Ajoutez une minuterie pour chaque exercice afin de garantir un temps de maintien approprié pour les étirements.
Niveaux débutant à avancé :
Convient à tous les niveaux de forme physique, que vous soyez débutant ou athlète expérimenté.
Dernière mise à jour :
20 déc. 2024