Hea! - Health Companion

Hea ! - Votre compagnon santé IA avec des informations quotidiennes.

Hea ! Votre coach personnel, propulsé par l'IA, est conçu pour vous aider à prendre le contrôle de votre bien-être : corps, esprit et habitudes.

Suivez vos repas, vos entraînements, votre sommeil et votre humeur sans effort, et accédez à des rapports quotidiens intelligents générés par l'IA pour comprendre vos habitudes et adopter de meilleures habitudes.


■ NOUVELLE FONCTIONNALITÉ : RAPPORTS QUOTIDIENS IA ET INFORMATIONS INTELLIGENTES
Vos données de santé, analysées quotidiennement par l'IA.

• Résumés quotidiens personnalisés de vos repas, de votre activité, de votre sommeil et de votre humeur

• Informations intelligentes révélant vos tendances, vos habitudes et vos progrès

• Conseils pratiques et suggestions bien-être personnalisés

• Restez motivé grâce à des réflexions quotidiennes et des encouragements à vos habitudes


■ SUIVI NUTRITIONNEL INTELLIGENT

• Prenez une photo pour une reconnaissance des repas et une estimation des calories grâce à l'IA

• Scannez les codes-barres ou les étiquettes nutritionnelles pour un enregistrement instantané

• Enregistrez facilement vos repas par commande vocale ou en langage naturel


■ SUIVI DE LA FORME PHYSIQUE ET DE L'ACTIVITÉ
• Enregistrez vos séances d'entraînement Manuellement ou vocalement
• Synchronisez vos pas et votre activité depuis Apple Santé, Google Fit et vos objets connectés
• Suivez vos calories brûlées, l'intensité de vos entraînements et vos progrès au fil du temps

■ SUIVI AUTOMATIQUE DU SOMMEIL ET INFORMATIONS SUR LA RÉCUPÉRATION
• Surveillez automatiquement votre sommeil avec votre appareil
• Analysez la qualité, la durée et les habitudes de récupération de votre sommeil
• Recevez des conseils personnalisés d'IA pour un meilleur sommeil et une énergie quotidienne


■ RÉFLEXION SUR L'HUMEUR ET LA PLEINE CONSCIENCE
• Enregistrez votre humeur et votre niveau de stress grâce à des points quotidiens
• Découvrez vos schémas émotionnels, vos déclencheurs et vos tendances bien-être
• Réfléchissez à la pleine conscience et à l'équilibre grâce aux informations alimentées par l'IA


■ RESTEZ MOTIVÉ GRÂCE AU COACHING ET AUX DÉFIS IA
• Participez à des défis bien-être et cumulez des points de réussite
• Adoptez des habitudes saines grâce aux séries et aux progrès ludiques
• Recevez des encouragements et des points quotidiens de votre coach santé IA


POURQUOI CHOISIR HEA!

Hea! combine des informations basées sur l'IA et un suivi de santé holistique dans une seule application.

Où que vous soyez dans votre parcours bien-être, Hea! est là pour vous guider, vous soutenir et vous motiver au quotidien.