ON-DMND

Chez ON-DMND, nous pensons que le fitness doit être adapté à vous. Notre application de fitness est conçue pour vous permettre d'exploiter votre force, de prioriser vos objectifs et d'avancer à votre rythme. Que vous soyez débutant ou athlète chevronné, ON-DMND vous offre tout ce dont vous avez besoin pour rester cohérent et obtenir des résultats durables.
Explorez une vaste bibliothèque d'entraînements à la demande conçus pour correspondre à votre humeur, votre emploi du temps et votre niveau de forme physique. Utilisez nos filtres personnalisés pour personnaliser votre parcours de remise en forme en sélectionnant des entraînements en fonction de la durée, de l'équipement, de l'emplacement ou de groupes musculaires spécifiques. Que vous disposiez de 10 minutes ou d'une heure, vous trouverez l'entraînement parfait pour s'intégrer parfaitement à votre journée.
Pour ceux qui recherchent une structure, rejoignez l’un de nos programmes de remise en forme soigneusement sélectionnés et adaptés pour vous aider à rester sur la bonne voie. Des routines de renforcement musculaire aux programmes de flexibilité et de récupération, il y en a pour tous les goûts. Suivez vos progrès grâce à notre outil de suivi de poids intégré, en célébrant les étapes et les réalisations au fur et à mesure.
Alimentez votre forme physique avec notre bibliothèque de recettes sans culpabilité, mise à jour mensuellement pour vous garder inspiré et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs nutritionnels. Découvrez des repas aussi agréables que durables, conçus pour soutenir votre corps et votre mode de vie.
Restez motivé avec une communauté solidaire qui encourage la responsabilité et la croissance. Partagez vos progrès, connectez-vous avec d’autres personnes partageant le même parcours et trouvez l’inspiration au sein d’un groupe de personnes partageant les mêmes idées. Pour des conseils encore plus personnalisés, profitez d'appels en direct avec votre coach pour bénéficier d'une assistance et de conseils en temps réel.
ON-DMND vous permet également de rester au top de vos objectifs de mise en forme grâce à des notifications push personnalisées, vous aidant à rester cohérent et à célébrer vos victoires, grandes ou petites. Plongez plus profondément dans votre parcours de remise en forme et de bien-être avec des blogs rédigés par des experts, remplis d'astuces, de conseils et d'informations. Et pour les amateurs de plein air, intégrez parfaitement Strava pour suivre vos activités et vous connecter avec vos amis.
Peu importe où vous êtes – à la maison, à la salle de sport ou en déplacement – ​​ON-DMND vous donne la liberté de vous entraîner selon vos propres conditions. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de votre appareil et de l'envie de bouger. Prenez en charge votre parcours de remise en forme dès aujourd'hui et téléchargez ON-DMND pour commencer. Faisons de cette année votre année de force, de croissance et de réussite !