Je sais que ça peut paraître cliché, mais il fut un temps où j'avais l'impression d'avoir tout essayé pour perdre du poids. Pendant la majeure partie de ma vie, je me cachais sous des t-shirts amples, emprisonnant mon corps et ma confiance en moi. J'avais désespérément besoin de me sentir normale.
Je partage mon parcours et les connaissances que j'ai acquises pour inspirer les autres à vivre une vie plus heureuse et plus saine. Chez Liza Marie Fit, notre objectif est d'aider les femmes à prendre confiance en elles et à adopter des habitudes saines et durables !
Plans de repas :
Dites adieu aux régimes restrictifs grâce à des plans de repas personnalisés qui simplifient et rendent les ajustements nutritionnels savoureux.
Plans d'entraînement :
Programmes d'entraînement flexibles, adaptés à votre style de vie, conçus pour vous aider à atteindre des objectifs durables.
Suivi des progrès :
Suivi intégré à l'application pour mettre en avant vos progrès et célébrer vos victoires hors balance.
Points réguliers :
Chat d'assistance dans l'application avec votre coach et points réguliers pour vous aider à rester engagée envers vous-même et vos objectifs.
Pleine conscience et développement d'habitudes :
Habitudes fondamentales pour rendre le reste de vos objectifs plus durables.
Communauté :
Accès exclusif à la communauté Liza Marie Fit : apprenez, développez-vous, connectez-vous et partagez votre parcours avec des centaines d'autres filles.
J'ai perdu 60 kg en 13 mois grâce à mon engagement dès le premier jour. Je suis là pour vous aider à faire de même.
Dernière mise à jour :
28 mai 2025