Le compteur de pompes vous permet de compter vos pompes et de les enregistrer dans un journal d'entraînement. Vous pouvez ensuite suivre votre progression jour après jour.
Pour démarrer votre entraînement, appuyez sur le bouton « Démarrer ». Les pompes sont enregistrées :
- le nombre de fois que votre nez (ou votre menton) touche l'écran ou
- si votre appareil est équipé d'un capteur de proximité, le nombre de fois que votre tête s'approche de l'écran.
Une fois votre entraînement terminé, appuyez sur le bouton « Arrêter » et l'application enregistrera les données dans le journal d'entraînement.
Fonctionnalités des pompes :
* Comptez les pompes grâce au capteur de proximité, à la détection des visages ou en touchant l'écran.
* Minuteur : enregistrez la durée de l'entraînement.
* Maintient l'écran allumé pendant l'entraînement.
* Journal d'entraînement classé par mois.
* Objectifs : définissez des objectifs quotidiens, hebdomadaires, mensuels et annuels pour vos pompes.
* Statistiques détaillées pour le jour, la semaine, le mois, l'année et les 30 derniers jours.
* Cela évite les doubles comptages si, par exemple, vous vous penchez vers le capteur de proximité de l'appareil et touchez accidentellement l'écran.
* Un bip sonore retentit lors de l'enregistrement d'une pompe (désactivable depuis les paramètres).
* Mode sombre
Les pompes sont des exercices parfaits pour muscler les bras et les pectoraux. Vous pouvez les pratiquer où vous voulez et les combiner avec d'autres activités de CrossFit.
Entraînez-vous tous les jours avec l'application Push Ups Counter, suivez vos progrès et développez votre corps !
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Dernière mise à jour :
27 juill. 2025