Kelag-Move-App

L'application Kelag Move s'adresse à tous les collaborateurs du Groupe Kelag.

Aperçu des fonctions :
• Votre tableau de bord personnel :
Le baromètre d'activité vous donne un aperçu de votre niveau d'activité, des points que vous avez gagnés ainsi que de vos défis et routines saines actuels. L'actualité actuelle et un aperçu de l'objectif de points à l'échelle de l'entreprise vous attendent ici.

• Des défis quotidiens variés :
Nous avons besoin de variété pour être en forme. Chaque jour, nous avons donc une tâche passionnante à accomplir. Plus d'exercice au quotidien et un juste équilibre face au stress lié au travail : des pauses énergiques pour se vider la tête, des pauses récupération pour plus d'énergie, des pauses mobi pour compenser la position assise, des mouvements quotidiens repensés.

• Construisez des routines saines et durables :
Améliorez votre santé de manière durable et à long terme. Apprenez auprès des experts de l'application Move et découvrez comment vous pouvez facilement intégrer de précieuses astuces santé dans votre vie quotidienne. Dans nos routines saines, des experts de tous les domaines de la santé, de l'exercice à la nutrition en passant par la santé mentale et la régénération, expliquent comment de petits changements peuvent avoir un impact important. Des douches froides au jeûne sucré en passant par votre routine pour un dos en bonne santé, il y en a pour tous les goûts !

• Aide précise dans la rubrique MOVE :
Vous y trouverez une collection d'exercices avec les exercices et entraînements les plus importants pour rester flexible et fort. De la tête aux pieds, il existe le bon exercice pour de nombreux problèmes et douleurs : les tensions dans la nuque, les maux de dos et les problèmes de genoux appartiennent au passé. Vous pouvez également enregistrer vos exercices préférés comme favoris.

• Collectez des pas : collectez des pas chaque jour pour intégrer la composante endurance dans votre vie quotidienne. Selon le type d'appareil, les points d'étape sont actuellement intégrés via Apple Health ou Google Fit.

• Enregistrez des activités : vous collectez également des points avec vos activités sportives. Choisissez parmi une variété de sports et obtenez des points supplémentaires pour votre score par minute de sport.

• Votre profil :
Ici, vous pouvez voir vos statistiques d’activité personnelle des dernières semaines et mois. Collectez des points et des badges pour vos activités.

Les avantages pour vous :
• Toutes les actualités et avantages sociaux en un coup d'œil.
• Développé par des experts : le concept de l'application et tout le contenu de l'application ont été développés par des scientifiques du sport, des médecins et des psychologues qualifiés.
• L'application Kelag Move introduit de manière ludique l'exercice et la santé dans votre vie professionnelle quotidienne. Vous pouvez accéder à tout le contenu à tout moment et en tout lieu.
• L'application Kelag Move est le compagnon idéal sur votre chemin vers un plus grand bien-être, une meilleure santé et une nouvelle vitalité.
• Nous soutenons les changements de comportement positifs et à long terme avec des trucs et astuces.
Mises à jour continues et développements ultérieurs :
Tout comme votre santé est un processus dynamique, l'application Kelag Move est également en constante évolution ! L'application est constamment mise à jour avec de nouveaux contenus et fonctionnalités. Nous attendons également avec impatience vos commentaires pour rendre l'application Kelag Move encore meilleure. Les mises à jour continues garantissent une utilisation amusante de l'application.
Si vous avez des questions, des commentaires ou des idées, veuillez nous contacter par email : [email protected]
[Version minimale de l'application prise en charge : 2.7.1]