The Jiu Jitsu Class Volume 1

Dans cette superbe application, filmée en 4K, la ceinture noire 3e degré Roy Dean donne 20 leçons d'art doux, montrant les techniques de jiu jitsu étape par étape, de manière claire et facile à comprendre.

Cette collection de cours est parfaite pour les débutants en jiu jitsu, qui apprendront à survivre en pratiquant les techniques présentées.

Les étudiants intermédiaires apprendront comment les techniques sont combinées dans le monde réel, des combinaisons à pourcentage élevé, qui doivent être maîtrisées.

Les experts apprécieront le style dans lequel les cours sont enseignés, les techniques sélectionnées et apporteront ces leçons dans leurs propres académies de grappling comme un modèle d'instruction de démarrage rapide.

Plus de 100 techniques sont présentées, à partir d'une variété de positions, y compris la garde complète, la demi-garde, le contrôle latéral, les évasions latérales, les évasions montées, les attaques montées, les attaques arrière et même une leçon de judo.

L'art du jiu jitsu, et du Gracie Jiu Jitsu, vous armera de techniques de combat, mais cet art martial ne concerne pas seulement l'autodéfense ou les principes fondamentaux du combat au sol.

Il s'agit d'être en bonne santé, de se mettre en forme, de se faire des amis et d'en apprendre davantage sur vous-même grâce à une discipline stimulante.

Entrez en classe, montez sur le tapis et téléchargez The Jiu Jitsu Class Volume 1 aujourd'hui.