L8R Lifestyle

Suivi de l'entraînement et de la nutrition, couplé avec des coachs certifiés L8R. L'application L8R Lifestyle vous aidera à faire passer votre santé et votre forme physique au niveau supérieur et à établir un nouveau style de vie en forme.

Suivez des programmes adaptés à vous et à vos objectifs, créés par des professionnels du fitness. Avec un plan personnalisé, vous êtes assuré de tirer le meilleur parti de vos efforts de mise en forme et d'écraser vos objectifs.

Connectez-vous directement avec votre coach L8R comme jamais auparavant avec responsabilité et assistance chaque fois que vous en avez besoin. Cette application est conçue pour être un guichet unique pour tous les outils que L8R vous fournit pour réussir votre parcours vers la santé et la forme physique.

- Accédez à des plans de formation avec des instructions et des conseils vidéo.
- Suivez vos entraînements, y compris le poids, les répétitions, les séries, etc.
- Fixez-vous des objectifs et suivez vos progrès au quotidien
- Cochez vos habitudes quotidiennes (définies par vous et votre coach) pour vous responsabiliser
- Référencez votre plan de repas et suivez même les macros
- Accès exclusif à votre coach via la messagerie in-app
- Suivez votre poids, vos mesures, vos photos de progression, etc.
- Fixer des objectifs et des échéanciers précis
- Recevez des rappels de notification push pour les entraînements et activités programmés
- Se connecte à des appareils portables comme Apple Watch (synchronisé avec l'application Santé), Fitbit et Withings pour synchroniser les statistiques corporelles

Téléchargez l'application dès aujourd'hui !