MindFuel - Øvelser på dansk

Êtes-vous stressé dans votre vie quotidienne ou voulez-vous simplement plus de calme et une meilleure énergie intérieure, alors vous n'êtes qu'à quelques clics de votre guide très personnel d'exercices de pleine conscience qui peuvent vous aider à obtenir exactement cela.

Dans le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui, il y a plus de pression que jamais et nous attendons plus de nous-mêmes que jamais auparavant, ce qui contribue à épuiser notre énergie et pour un grand nombre d'entre nous, la vie quotidienne devient une lutte pour la survie - la plupart d'entre nous ont assez de nourriture et nous n'avons pas de guerre dans notre pays, en revanche nous sommes vraiment bons pour nous gifler la tête et exiger de nous-mêmes le déraisonnable.

Si vous voulez être plus libre et ressentir une plus grande paix intérieure, la pleine conscience et la méditation sont deux outils vraiment puissants, et que vous pratiquiez ou que vous soyez débutant, l'application MindFuel vous propose une variété de nouveaux exercices parmi lesquels choisir, tels que nous avec l'expérience connaissons les œuvres.

Avec cette version de l'application, vous pouvez essayer gratuitement le premier exercice de relaxation, après quoi vous pouvez décider sur quels exercices vous voulez travailler.