Binaural Beats: Study, Sleep

Dise que os ritmos binaurais inducen o mesmo estado mental asociado a unha práctica de meditación, pero moito máis rápido. En efecto, dise que os ritmos binaurales son:
reduce a ansiedade, aumenta o foco e concentración, reduce o estrés, aumenta a relaxación,
fomentar estados de ánimo positivos, promover a creatividade e axudar a xestionar a dor.

Todo o que necesitas para experimentar con ritmos binaurales coa nosa aplicación é un par de auriculares ou auriculares.

Deberás decidir que onda cerebral se adapta ao estado desexado.

En xeral:

* As pulsacións binaurais no rango do delta (de 1 a 4 Hz) asociaronse a un sono profundo e relaxación.

* Os ritmos binaurais no rango theta (de 4 a 8 Hz) están ligados ao sono REM, ansiedade reducida, relaxación, así como estados meditativos e creativos.

Se pensa que os ritmos binaurais nas frecuencias alfa (de 8 a 13 Hz) fomentan a relaxación, promoven a positividade e diminúen a ansiedade.

Relacionáronse os ritmos binaurais nas frecuencias beta inferiores (14 a 30 Hz) ao aumento da concentración e alerta, resolución de problemas e memoria mellorada.

Principais características da aplicación

* Introdución - Que son os ritmos binaurales
* Descarga ou transmite ondas cerebrais
* Estudar as ondas Alpha, os tons Iconcrónicos, as ondas Theta, as ondas Delta e as músicas ambientais para estudar
* Descarga e descarga de música MP3 relaxante
* Audio-guía de meditación
* Descargador de música instrumental de Ioga
* Tonos icrónicos para o sono sen soño
* Ondas Gamma, Curación de Chakra, Música Zen e Conversa Om Tibetana

Podes ver os vídeos musicais máis recentes de Brain Wave e escoitar Radio Relaxing Music en todo o mundo.

NOTA: non se coñecen efectos secundarios para escoitar ritmos binaurales, pero quererá asegurarse de que o nivel de son que che chega polos auriculares non se estableza demasiado alto. Unha exposición prolongada a sons de ou máis de 85 decibeis pode causar perda auditiva ao longo do tempo. Este é aproximadamente o nivel de ruído producido polo tráfico pesado. A tecnoloxía de ritmo binaural pode ser un problema se ten epilepsia, polo que debes falar co teu médico antes de probalo.