Rubber Bands

Transforma a túa forza e mobilidade coas bandas de goma: o mellor compañeiro de adestramento con bandas de resistencia. Tanto se estás adestrando na casa, se estás recuperando dunha lesión ou se buscas construír músculo con sistemas baseados en bandas como X3 ou Harambe, esta aplicación está feita para ti.

Rubber Bands personaliza a túa viaxe de fitness en función do teu perfil e dos teus obxectivos. A nosa biblioteca de exercicios deseñada por expertos está optimizada especificamente para bandas de resistencia, axudándoche a maximizar a activación muscular e mellorar a flexibilidade, a estabilidade e o rango de movemento.

Por que escoller bandas de goma?
- Adestramentos personalizados para todos os niveis, desde principiantes ata avanzados
- Admite case todas as bandas de bucle e tubo
- Xestor de bandas de resistencia integrado para un seguimento sinxelo
- Funciona con sistemas populares como X3 Bar e Harambe System
- Ideal para movementos asistidos por bandas (por exemplo, pull-ups, dips e moito máis)
- Deseñado con principios de fisioterapia para un adestramento seguro e eficaz

Características principais:
- Plans de adestramento personalizables
- Exercicios videoguiados
- Información sobre o progreso e historial de adestramentos
- Integración de Google Health Connect, Strava e Fitbit
- Temporizador de descanso e recordatorios de adestramento
- Admite a acumulación de bandas e repeticións parciais
- Crea e xestiona o teu propio perfil de ximnasio

As bandas son de confianza na rehabilitación e o adestramento de forza pola súa versatilidade, seguridade e eficacia. Rubber Bands leva isto un paso máis alá combinando a programación apoiada pola ciencia con poderosas ferramentas de seguimento, todo nunha aplicación fácil de usar.

Descarga as bandas de goma hoxe e leva o teu adestramento con bandas de resistencia ao seguinte nivel.