MyPace: Pacing & Energy App

Detén o ciclo de choque. Comeza a vivir de forma sostible coa túa enfermidade crónica.

MyPace é a aplicación de ritmo sinxela deseñada especificamente para persoas con EM/SFC, fibromialxia, COVID prolongado e outras condicións limitantes de enerxía. A diferenza dos rastreadores de síntomas complexos, centrámonos nunha cousa: axudarche a atopar e manter a túa liña de base sostible.

O MARCO INTELIXENTE FIXO SIMPLE

Rastrexa a enerxía física e mental (a lectura tamén conta!)
Establece o teu orzamento diario de enerxía en horas, sen métricas confusas
Recibe avisos ANTES de fallar, non despois
Consulta os patróns dos que desencadean os teus brotes

DESEÑADO CON COMPASIÓN

Sen viaxes de culpa nin mensaxes de "transmisión".
Celebra pequenas vitorias (si, vestirse conta!)
Amable recordatorio de que o descanso é produtivo

APRENDE OS SEUS PATRÓNS

Descubra a súa verdadeira liña de base ao longo do tempo
Comprender cales son as actividades que custan máis enerxía
Consulta tendencias semanais sen datos esmagadores
Exportar informes sinxelos para citas médicas

CARACTERÍSTICAS CLAVE

Energy Budget Tracker: establece límites diarios realistas
Temporizador de actividade: non perdas nunca a pista durante as tarefas
Listas de tarefas prioritarias: céntrase no que máis importa
Recoñecemento de patróns: aprende o que axuda e o que doe

Construído por persoas que entenden as enfermidades crónicas, para persoas que viven con ela.
Sen taxas de subscrición. Sen funcións sociais. Sen xuízo. Só unha ferramenta sinxela para axudarche a ritmo mellor e a chocar menos.
MyPace baséase nos principios de ritmo baseados na evidencia utilizados polas clínicas de xestión da dor e os especialistas en ME/CFS. Cremos que a tecnoloxía debería axudarche a vivir mellor coa túa condición, non facerte sentir peor.

PARA QUEN É ISTO?

Persoas con ME/SFC (Síndrome de Fatiga Crónica)
Guerreiros da fibromialxia
Longos enfermos de COVID
Calquera persoa que xestione a enerxía limitada ou a fatiga crónica
Xente cansa dos ciclos de "boom and bust".

QUE NOS DIFEREN?

A diferenza dos rastreadores de síntomas xerais, MyPace céntrase exclusivamente na xestión da enerxía e no ritmo, a habilidade número 1 recomendada polos especialistas en enfermidades crónicas. Non rastrexamos 50 síntomas. Axudámosche a dominar a única habilidade que marca a maior diferenza.
Comeza hoxe a túa viaxe cara a unha vida sostible. Porque mereces pasar bos días sen pagar por eles mañá.

Nota: MyPace é unha ferramenta de autoxestión e non substitúe o consello médico. Consulte sempre co seu médico sobre a súa condición.