Esta aplicación está totalmente cargada con todas as ferramentas que necesitarás para construír os teus glúteos soños.
A aplicación vén con:
-XIMNASIA, CASA, MANCULAS, PROGRAMAS/EXERCICIOS DE PESO CORPORAL! (Para calquera nivel de principiante a avanzado)
-Instrucións paso a paso guiadas por vídeo para cada adestramento para axudarche a manterte no camiño!
-Máis que só os glúteos, adestrarás cuádriceps, isquiotibiais, coxas internas, pantorrillas e adestramentos básicos para apretar a cintura.
-Educación de glute con principios de adestramento, preguntas comúns contestadas, biblioteca de desglose de exercicios.
-NUTRICIÓN GLUTE! Aprende a alimentar o pexego con consellos nutricionais e exemplos de plans de comidas.
-CONSELLOS DE FORMACIÓN! Aprende todos os segredos para levar o teu adestramento a un novo nivel!
ESTA APLICACIÓN ESTÁ TOTALMENTE CARGA, UN VALOR INCREÍBLE! A TÚA TRANSFORMACIÓN DE GLÚTES COMEZA AGORA!
Última actualización
3 de xul. de 2025