Técnicas eficaces combinadas con biblioteca de contidos diversa e en constante crecemento.
Shamdo permítelle superar o estrés e a ansiedade causados pola rutina do día a día e cultivar a tranquilidade duradeira.
Descubre as seguintes categorías que mellorarán as distintas dimensións da túa mente:
✔ Meditación: convértete nun con todo,
✔ Relaxación: deixa pasar o estrés,
✔ Durmir: goza dun sono sereno e reparador,
✔ Concentración: sintoniza o momento,
✔ Sons da natureza: adquire calma da magnificencia da natureza,
✔ Deporte: descubre a túa motivación interior
Utilice a función de xeración de ritmos binaurais para mellorar aínda máis o efecto das técnicas proporcionadas:
- A aplicación equilibra automaticamente as frecuencias Alpha, Beta, Gamma, Delta e Theta segundo a pista que se está a reproducir,
- Pode axudarche a aumentar a melatonina e a diminuír os niveis de DHEA e cortisol
Tamén hai dispoñibles unha serie de funcións útiles como o temporizador de sono e a axuda visual de caleidoscopio para enriquecer a túa experiencia
Última actualización
12 de set. de 2024