Domina as técnicas de combate de MMA coa nosa aplicación "Aprende técnicas de MMA", o teu adestrador persoal de MMA. Tanto se es un principiante como un practicante intermedio, a nosa aplicación de adestramento MMA guíache paso a paso a través das técnicas esenciais das artes marciais mixtas. Combinando boxeo, kickboxing, Muay Thai, loita libre e jiu-jitsu brasileiro, os nosos titoriais estruturados axúdanche a aprender os movementos esenciais de MMA.
✅ Por que esta aplicación é única?
▪ Aprende paso a paso as técnicas esenciais de MMA
▪ Guía de MMA para principiantes, afeccionados e futuros loitadores de MMA
▪ Adestramento de MMA na casa sen equipamento
▪ Técnicas de fitness e autodefensa de MMA
▪ Tutoriais de MMA paso a paso
Converterse nun loitador de MMA require dominar diferentes disciplinas. Nesta aplicación, descubrirás:
🔥1- TÉCNICAS DE GOLPE - Domina a arte de golpear
Perfecciona as túas técnicas ofensivas co noso módulo rechamante inspirado no boxeo e o kickboxing:
▪ Técnica Jab
▪ Técnica cruzada
▪ Técnicas de patada baixa e alta
▪ Cóbado horizontal
🔥2- TÉCNICAS DE CLINCH (Control e Ataque)
Aprende técnicas de control inspiradas no Muay Thai e na loita libre:
▪ Técnica Thai Clinch
▪ Técnica de bloqueo corporal
▪ Técnica de Defensa Clinch
▪ Técnica de golpes de xeonllos
🔥3- TÉCNICAS DE EXTRACCIÓN
Domina a arte do combate terrestre con control:
▪ Desmontaxe dunha soa perna
▪ Derriba dobre perna
▪ Técnica de lanzamento de cadeira
▪ Técnica de Sprawl
🔥4- TÉCNICAS DE PRESENTACIÓN
Domina aos teus opoñentes co Brazilian Jiu-Jitsu:
▪ Estrangulador traseiro espido
▪ Choke de guillotina
Cada técnica explícase paso a paso para axudar aos principiantes e aos entusiastas dos deportes de combate a aprender MMA.
🚀 Beneficios da nosa aplicación de adestramento MMA:
▪ Técnicas de MMA para principiantes e practicantes avanzados
▪ Fundamentos de MMA
▪ Técnicas de autodefensa e fitness de combate
▪ Adestramento de MMA sen equipamento
▪ Condición física e desenvolvemento da condición física
▪ Técnicas de boxeo MMA
▪ Desenvolver habilidades e técnicas básicas de loita
▪ Esenciais de MMA
A nosa aplicación de MMA guíache a través dos adestramentos de loitadores progresivos. Esta arte marcial mixta integra técnicas de varios deportes de combate tradicionais de todo o mundo.
❓Preguntas frecuentes
O noso tutorial de MMA responde ás preguntas frecuentes dos principiantes, como:
▪ Como aprender MMA
▪ Adestramento de MMA para principiantes
▪ Aprender MMA na casa
▪ Como adestrar para MMA?
▪ Como dominar os fundamentos do MMA?
⚠️ Nota: esta aplicación está deseñada para a aprendizaxe deportiva. O adestramento de MMA pode implicar riscos. Asegúrate de estar en boas condicións físicas e practica nun ambiente seguro segundo o teu nivel. Consulte a un adestrador profesional para a práctica supervisada.
✅Conclusión:
Mellora as túas habilidades de MMA con "Aprende técnicas de MMA", a túa guía práctica para principiantes, entusiastas do combate de MMA e entusiastas da autodefensa.
Descubre a nosa aplicación de artes marciais mixtas e comeza agora o teu adestramento de MMA. Se che gusta a nosa aplicación, o teu apoio ao cualificar animaranos a facelo mellor por ti.
Última actualización
19 de out. de 2025