Vitamins and minerals in foods

A aplicación está deseñada para comprobar se tes suficientes vitaminas e minerais nos teus alimentos.

Engade alimentos á lista xeral para ver o ben equilibrada que está a túa dieta. Axusta a cantidade de alimentos consumidos (dispoñible en gramos, quilogramos, onzas, libras) para conseguir o equilibrio adecuado e evitar calquera deficiencia de vitaminas ou minerais no teu plan de dieta.
Podes axustar os indicadores polo número de persoas e polo número de días de comida.

Tamén hai información sobre o contido de micronutrientes nos alimentos, en que alimentos hai máis ou menos unha determinada vitamina ou mineral. As escalas mostran o valor diario dos oligoelementos no produto alimenticio seleccionado.

É posible copiar a lista de produtos para planificar e usar na lista da compra.

Vitaminas incluídas:
- Biotina
- Vitamina A
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina K
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B3
- Vitamina B5
- Vitamina B6
- Vitamina B7
- Vitamina B9
- Vitamina B12

Minerais incluídos:
- Potasio
- Calcio
- Magnesio
- Fósforo
- Ferro
- Iodo
- Manganeso
- Cobre
- Selenio
- Flúor
- Zinc
- Sodio
- Cromo

A aplicación non está destinada a uso profesional e contén información de asesoramento.

Para calquera dúbida e desexo, póñase en contacto a través do formulario dentro da aplicación ou a través de comentarios da tenda.