A aplicación Ten Minutes está relacionada co proxecto de saúde mental Ten Minutes Pause, que inicialmente era accesible como un podcast para oíntes de fala persa. Hoxe hai unha pausa de dez minutos para facer exercicios de meditación e intenta axudarche a construír unha vida saudable.
Na nosa nova versión, podes participar nos nosos retos de dez días para non só practicar a meditación de forma científica, senón tamén para acceder ao contido dos nosos obradoiros privados e consellos psicolóxicos e científicos que poden axudar a mellorar a túa saúde mental sen ningún custo
Estamos moi felices de que esteas connosco nesta viaxe e esperamos que traigas contigo aos teus seres queridos.
Última actualización
15 de mar. de 2025