BWK

Nesta aplicación atoparás sesións de respiración guiadas por profesionais centradas no corazón para calmar, aclarar e energizar. As respiracións son fáciles de seguir cunha música escollida intuitivamente. Cada sesión de respiración inclúe unha obra de arte que coincide coa sinatura enerxética da gravación para axudarche mellor a asimilar e integrar.

As sesións créanse para ser altamente efectivas; ata un par de minutos axudará a regular o seu sistema nervioso, a sentirse tranquilo e enérxico, a eliminar as emocións e a enerxía pesadas e a procesar o trauma.

Esta aplicación é o acompañamento perfecto para a túa rutina diaria, e canto máis constantemente a uses, máis eficaz será.

As sesións créanse intencionadamente para acadar determinados obxectivos. Tamén podes filtrar as sesións dependendo do tempo que dispoñas: curtas (de 0 a 10 minutos), medianas (de 15 a 30 minutos) e longas (máis de 30 minutos).

Aquí tes un adelanto da aplicación:

Sesións activas
Sesións con respiracións máis activas e rápidas deseñadas para liberar estrés, enerxía pesada, emocións, traumas e despexar o teu corpo. Nestas sesións, cambiará o seu estado de ser e volverá a un estado de repouso. Altamente eficaz para axudarche a despexar e equilibrar o teu sistema nervioso, volvendo a un estado natural de autorregulación.

Sesións de relaxación
Creado para axudarche a relaxarte completamente coa túa respiración natural, sen respiración activa. Ideal para descansar no medio do día ou para axudarche a durmir.

Sesións Mixtas
Se buscas desestresarte suavemente pero aínda necesitas un pouco de liberación, estas sesións son para ti. Creada intencionadamente con respiracións lentas e lixeiramente activas, esta combinación reducirá a frecuencia cardíaca, regulará o sistema nervioso e despexará o corpo o suficiente para que poida relaxarse ​​por completo.

Autodescubrimento
Moitas das sesións son nomeadas cun tema. Estes son perfectos se estás nunha viaxe de autodescubrimento, amor propio e unha maior conexión contigo mesmo. Afonda a túa conexión contigo mesmo, desenvolve a túa intuición, confía en ti mesmo, obtén coñecementos e libera todas as crenzas e historias que te impiden.

Algo para todos: aquí hai algo para todos. Non importa cal sexa a túa necesidade, a través da respiración podes cambiar o teu estado de ser e cambiar a túa forma de sentir, responder e experimentar o mundo. Todas as sesións creadas con amor e intención, deseñadas para encender e empoderar o cura dentro de ti. TI es a maxia e accedes a ela a través da túa respiración.

Aínda non estás seguro de se é para ti?

Esta aplicación é para calquera que teña ou teña experimentado:
- Ansiedade
- Estrés
- Con exceso de traballo
- Traumatismo
- En Edge
- Descontento
- A pena
- Vergoña
- Emocións fortes e pesadas
- Discurso propio negativo
- Descontento


Esta aplicación é para quen queira sentir:
- Menos estrés
- Equilibrado
- Liberar a ansiedade
- Tranquilo
- Recollido
- Aumenta o amor propio a través da túa conexión contigo mesmo
- Curar do trauma
- Recuperar a túa enerxía
- Libera emocións e enerxía pesadas
- Máis íntimo coa túa parella
- Aumenta a túa intuición e confianza en ti mesmo

Listo para probalo? Incluso 5 minutos de respiración consciente axudan. Prométoche, despois de 30 días sentiraste como unha persoa nova!

Política de privacidade: https://breathewithkatelyn.com/privacy-policy/